我们日常通过食物来补充体内的营养，但也有一些食物吃了却会偷走你体内的营养，常吃可能会导致营养不良。 吃甜食 蛋糕,点心，甜饮料等甜食，不仅本身B族维生素含量低，其在代谢过程中还会消耗不少B族维生素。这类食物吃得越多，越容易造成B族维生素缺乏。

近年来，美国亚裔教育联盟联合多个亚裔团体向美国教育部和司法部投诉哈佛大学，指责哈佛在招生过程中歧视亚裔学生，以各种手段来限制亚裔学生的名额。最近又发起了向耶鲁、布朗、达特茅斯三所名校联合申诉。为何亚裔学生上名校遭遇困境？名校为何有针对亚裔学生采取的“名额限制”？他们的核心利益是什么？

(路透上海3月28日) 中國最大城市、金融中心上海市週日新增本土新冠陽性病例3,500例再創新高，面對嚴峻的本土疫情形勢，上海進一步升級管控，自周一起以黃浦江為界分兩批對全市進行封控核酸篩查。上海市衛健委主任鄔驚雷表示，通過新一輪篩查，把風險點排除，把傳播鏈切斷，盡快遏制疫情擴散蔓延。

（芝加哥時報/快訊）納明·瓊斯和特蕾絲·J·麥奎爾是西北大學凱洛格管理學院的經濟學家。兩位專家直入主題:芝加哥的水費系統設計得很差，應該儘快廢棄。以下是他們的看法：

（芝加哥時報/快訊）在新冠肺炎大流行期間，芝加哥地區住房詐騙的形式更加多樣，騙子的目標是城市和郊區的租房者和業主。以下是專家提醒。

(芝加哥時報/快訊)一名法官今天裁定，芝加哥 CTA  捷運紅線車站(Red Line)工作人員槍擊一名男子後被控謀殺未遂，面臨兩項重罪被控–一項一級謀殺未遂重罪和一項嚴重非法使用武器的重罪,不得保釋。

（中央社蘇黎世27日綜合外電報導）據聯合國人權辦公室最新估計，自俄羅斯對烏克蘭展開軍事入侵行動迄今，至少1119名烏國平民在戰亂中喪生，另有1790人受傷。

2022年3月15日，投資移民（EB-5）改革法案被總統簽署生效。對於在去年7月暫停的區域中心（RC）投資移民項目，無疑是重大利好。該法案做出了巨大而徹底的改變，重寫了之前管理直接投資和區域中心投資的 EB-5 計劃規則的許多方面。主要內容如下：

(芝加哥時報/快訊) 位於芝加哥奧黑爾機場附近羅斯蒙特市(Rosemont) 警方宣布,時尚服飾店( Fashion Outlets ) 周五所發生的3人中槍受傷,1人死亡的槍殺案之兇嫌已經被逮捕, 警官Joseph Balogh說，槍手是一名25歲的男性，戴著面具行凶作案後，他駕駛一輛2008年的栗色本田離開了現場,隨後，這輛本田車被發現停在羅斯蒙特郊外, 警方已經將他逮捕拘留偵查中。

(芝加哥時報訊)雖然去美國購房的投資者很多，大手一揮，豪擲千金也並不是什麼新鮮事。但事實上，並不是所有的投資者都是這樣大手筆的，很多人因為經濟上這樣或者那樣的原因最終會選擇貸款買房。不過，

(芝加哥時報訊)中國買家在美國看房，看的房子多了就會發現：房產稅金高的地方看房子的人更多，房子更搶手，美國人好像都不在乎高額房產稅，為什麼呢？

三八妇女节刚过，各位女性朋友都是怎么度过的呢？我们都知道，女性在社会的各个方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年来女性在不同领域的亮眼表现，不仅让人们更加重视女性力量和女性权益，也让女性自己更加关照自身的感受，其中就包括身心健康方面。

俄乌冲突、全球疫情、金融震荡……很多人正在焦虑与彷徨，包括一些身份规划者，也进入了观望状态：还有必要移民吗？ 答案是肯定的。 防患于未然，多一重身份，意味着应对危机的能力和选择的自由度扩展了若干次元。 硝烟再起，让国家安全跃升为身份规划者最在意的要素之一。在这方面拥有较大优势的国家迅速升温，比如永久中立国爱尔兰，比如欧洲最安全目的地葡萄牙。

日前，“宜春—甯波—東盟”首列貨運專列駛出。該專列從宜春駛向甯波港，然後接轉最快的海船發往東盟各港，以鐵海聯運的方式實現了外貿貨物端對端無縫連接。 3月18日，《區域全面經濟夥伴關系協定》(RCEP)對馬來西亞正式生效。當日，北京福田國際貿易有限公司成爲北京市首個享受RCEP協定馬來西亞稅收優惠的企業，福田公司出口馬來西亞的24輛卡車關稅稅率由30%降爲5%，平均每輛關稅減免約4萬元。