(芝加哥時報/快訊)芝加哥論壇報報道,如果與往年春天相比,芝加哥的多雲天氣似乎比以往更多,因此,芝加哥人可能會在很長一段時間內繼續感受“冬季抑鬱症”的困擾。西北大學醫學院精神病學和行爲科學助理教授希恩·費舍爾博士說:“我們很容易在冬季患上‘冬季抑鬱症’,但有些人在冬季會有更嚴重的症狀,這些症狀經常復發,這也可稱之爲季節性情感障礙。”
據費舍爾說,寒冷的溫度和日照減少會導致人的積極性下降,難以進行刺激性活動和鍛鍊。如果負面情緒連續幾年同時發生,那麼就有可能出現季節性情緒紊亂。費舍爾說:“今年春天芝加哥一直很冷,有很多陰鬱的日子,這可能會影響那些易受季節性抑鬱症影響的人的情緒。對一般人來說,天氣會降低我們鍛鍊的積極性,這可能會導致或加劇疲勞。”費舍爾說,光線療法和行爲心理療法等治療方法可能有助於緩解與沉悶天氣有關的負面情緒:“總的來說,人們應該在冬天儘可能多地暴露在陽光下,並保持定期的活動計劃,而不是養成待在家裏或與世隔絕。”
芝加哥中途國際機場的合作氣象服務觀察員Frank Wachowski說:“今年四月非常不尋常。”沃卓斯基在美國國家氣象局工作了40年,於1994年退休。他說,當國家氣象局的設備實現自動化時,他們就停止了對陽光記錄的跟蹤。但是今年4月的陽光率只有34%。弗蘭克說:“這是自1893年以來有記錄以來第二低的日照率。”
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