水果,可悄悄改變你的血壓

從維生素C到花青素:溫和卻有力的「天然降壓」 (美南新聞韋霓特稿)  在現代醫學中,高血壓被稱為「無聲的殺手」。但越來越多研究發現,有一種方法既溫和、可持續,又幾乎沒有副作用,那就是透過日常飲食,尤其是水果,來調節血壓。

【今晚頭條】「不上班、不上學、不購物」! 五一罷課風暴將席捲芝加哥

( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥的公立學校系統目前正處於一場日益擴大的政治與教育風暴中心,芝加哥教師工會(CTU)積極推動在五月一日(國際勞動節)發起一場名為「不上班、不上學、不購物」的全國性罷課與抗議活動,引發社會各界強烈關注。這場罷課行動的核心訴求是為了抗議川普總統的各項政策、呼籲將美國移民及海關執法局(ICE)驅逐出城市,同時要求向富人徵稅以增加公立學校的教育資金。

海歸就業:60萬海歸1000萬畢業生誰更焦慮?

繼“985廢物”之後,“海歸廢物”又成為年輕人疲憊代言的新名詞。在豆瓣的“海歸廢物回收互助協會”小組里,每天都有上百人申請加入小組,每天都有人發起新的討論,詢問是否應該回國,拿到了國外的錄取是否值得去,回國後gap很久沒有找到合適的工作,交流回國工作的感受……

【風城面面觀】海軍碼頭藝術大匯聚 EXPO CHICAGO 正式對公眾開放!

( 芝加哥時報 / 快訊 ) 芝加哥今日迎來了全球藝壇的目光焦點,第 13 屆 EXPO CHICAGO 國際當代藝術博覽會於今日在海軍碼頭(Navy Pier)盛大揭幕。這場被譽為北美最具影響力的藝術盛事之一,今年匯聚了來自全球 20 多個國家、超過 130 家頂尖畫廊參展。從今日起,海軍碼頭的節慶大廳將化身為跨越國界的創意集散地,展示從繪畫、雕塑到數位藝術等多元面貌的當代傑作。

芝加哥面臨物價震盪:伊朗戰火引爆全美通膨危機

( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥面臨物價震盪, 根據美國勞工部最新公布的數據顯示,由於伊朗戰爭引發的能源危機,美國三月份消費者物價指數較去年同期飆升了百分之三點三,不僅遠高於二月份的百分之二點四,更創下自二零二四年五月以來的最大年度增幅。若以單月計算,三月份物價較二月份上漲了百分之零點九,這也是近四年來最顯著的單月漲幅。這波通膨飆升的罪魁禍首,正是六十年來最劇烈的單月汽油價格漲幅。在二月底戰爭爆發前,原油價格大約維持在每桶六十七美元左右,但本月早些時候卻一路狂飆至每桶一百一十二美元。這場突如其來的能源震盪,使得全美各地的駕駛人叫苦連天,根據美國汽車協會的數據,全國汽油平均價格已飆升至每加侖四點一五美元,漲幅將近四成。然而,扣除波動較大的食品與能源類別後,核心物價指數在三月份的年增幅為百分之二點六,僅比二月份微幅上升,單月核心物價也僅上漲百分之零點二。這表明目前飆升的油價尚未全面蔓延至其他消費領域,但也已經讓白宮面臨了日益嚴峻的政治挑戰,並對負責穩定物價的美國聯邦準備理事會帶來了極大的壓力。

【李著華觀點: 鄉愁是一灣淺淺的海峽–鄭麗文率團訪大陸獲習近平接見 / 謁陵尋根萬里江山兩岸心】

唐朝詩人杜甫曾以「歲暮陰陽催短景,天涯霜雪霽寒宵」的千古絕句,生動描繪了時光的無情流逝與世事的滄桑變幻,而在台灣著名詩人余光中的筆下,「鄉愁是一灣淺淺的海峽,我在這頭,大陸在那頭」更是深刻道盡了兩岸之間難以割捨的血脈情感與歷史無奈。

【凌晨最速報】中共總書記習近平接見國民黨主席鄭麗文 / 時隔10年國共兩黨領導人再度會面

( 芝加哥時報 / 快訊) 中國國民黨主席鄭麗文與中共總書記習近平今天(10日)上午在人民大會堂會面,也是時隔10年國共兩黨領導人再度會面。習近平與鄭麗文兩人見面先握手寒暄,雙方握手14秒;鄭麗文與習近平均提到,要堅持「九二共識」與反對台獨的政治立場,雙方並且大篇幅的闡述「中華民族」,接著各自發表談話。

【大俠行天下每日評論/ 川普延期摧毀伊朗基建——戰爭邊緣的急剎車 /美南新聞集團董事長李蔚華】

 在世界屏息以待的緊張時刻,一場幾乎箭在弦上的軍事行動,於最後關頭突然轉向。美國前總統 Donald Trump 原本計劃對伊朗關鍵基礎設施展開大規模打擊,目標直指橋樑、電力系統與能源網絡,意圖在短時間內癱瘓其國家運作能力。然而,就在行動啟動前的關鍵時刻,他宣布將軍事打擊延後兩週,為外交談判留下一線空間。

《隨筆與詩》出发 —- 文 / 依然

[編者按]:本報推出女作家依然之《随笔与诗》专栏, 依然原名为甘芳名,出生于中国江西省,定居美国普林斯顿。文学硕士,美中作家协会永久会员,专栏作家。写作题材包括诗歌,散文,随笔,小说等,大量作品发表于各种期刊以及网络并入选多种版本文集。出版散文集《情可枕》,诗歌集《自那以后》《布法罗的春天》,散文小说集《蓝月》,随笔集《随诗随笔》,诗歌散文集《夏威夷》等。所出版书籍被普林斯顿大学图书馆,哥伦比亚大学图书馆,哈佛大学图书馆等地收藏。

【風城悲劇!】芝加哥阿茲海默症患男子深夜誤闖民宅遭屋主開槍致命

( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥哈維市(Harvey)一名患有阿茲海默症的六十二歲男子卡梅洛·麥迪納(Carmelo Medina)深夜誤闖民宅遭屋主開槍致命, 引發了各界的爭議,伊利諾州庫克郡(Cook County)官方表示,該名男子六日凌晨因病情發作而迷失方向,徒步走到了芝加哥南側的南迪林(South Deering)社區,並在意識不清的情況下誤闖了一處陌生民宅,最終遭到屋主開槍射殺身亡。

【風城面面觀】芝加哥科學博物館春季鉅獻:驅動未來特展震撼揭幕

( 芝加哥時報 / 快訊 )隨著春假的到來,位於伊利諾州芝加哥海德公園區(Hyde Park)的格里芬科學與工業博物館(Griffin Museum of Science and Industry)於本季正式揭幕了備受矚目的全新常設大展——「驅動未來」(Powering the Future)。這項耗資鉅作位於博物館的南側陽台區,不僅為這座城市的藝文休閒生活注入了強大的科技動能,更旨在帶領來自全球的遊客深入探索「能源」如何形塑人類的現在,並將如何指引我們的未來。

芝加哥時報

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