~芝加哥今天@10大觀點+僑社要聞~
美國華裔的隱形睡眠危機,找回不靠藥的睡眠能力
當文化壓力加藥物依賴,該如何找回自然好眠? (美南新聞韋霓特稿)在美國,睡眠不足已成為一場不動聲色、卻影響深遠的健康危機。根據蓋洛普(Gallup)最新民調,高達 57% 的美國成年人自覺睡眠不足,這個比例較十一年前增加了 14%。然而,在這場全民失眠的浪潮中,有一個族群的處境尤其嚴峻——亞裔美國人,特別是華裔社群。
德州第18國會選區的曆史斷裂與新生抉擇
——從Al Green的“陌生代表困境”到Christian Menefee的崛起 【美南新聞泉深】民主黨人 Christian Menefee 于1月31日在德州國會衆議院特別選舉中勝出,其意義遠不止于“民主黨新增一席、共和黨多數再被壓縮”這樣簡單的數字變化。真正的震蕩,發生在德州第18國會選區內部——一個正在經曆代表更替、選區重構與代際轉向的關鍵節點。
中美教育:清華、賓大三娃媽,最能影響孩子一生的是什麼?
(芝加哥時報訊)前段時間,千呼萬喚的家庭教育促進法出爐了,這是國內第一次就家庭教育立法。很多教育專家都說,很多親子教育的問題根源都源自家長的不信任。
芝加哥驚爆食安危機!鼠輩污染數千種零食緊急召回
( 芝加哥時報 / 快訊 )一場涉及範圍極廣的食品安全危機正在全美蔓延,數千種深受家庭喜愛的零食與飲料因受到嚴重的鼠患污染,今日被緊急發布召回令。根據美國食品藥物管理局(FDA)與相關衛生單位的最新公告,這波召回主要源於一處大型配送中心爆發了大規模的齧齒動物侵擾事件。受影響的產品清單令人觸目驚心,包括幾乎每個家庭櫥櫃裡都有的品客洋芋片(Pringles)、Cheerios 麥片、彩虹糖(Skittles)、桂格燕麥條(Quaker Chewy Bars)以及多種知名品牌的餅乾與飲料。
婚姻觀:我們分開,只因不善於吵架
(芝加哥時報訊)結婚就意味著兩個人“在一起”。但很少有人意識到,成熟的婚姻首先要經歷的是和蜜月幻想“告別”。
海歸就業:80萬海歸拼不過本土畢業生? 砸上百萬出國留學到底值不值?
(芝加哥時報訊)如果說留學生在幾十年前是稀有人才,那如今可遍地都是。近年,我國不僅有大批畢業生出國留學,海外本碩士畢業歸國也逐漸成為了一種潮流。
【風城面面觀】蘭花展絢麗動人–芝加哥植物園冬日盛宴别錯過
(芝加哥時報/快訊)在芝加哥漫長而灰暗的冬季裡,人們總渴望著一抹生機勃勃的色彩,而一年一度的芝加哥植物園(Chicago Botanic Garden)「蘭花展」(The Orchid Show)正是這寒冬中最溫暖的慰藉。這場備受期待的年度盛事即將在伊利諾州格倫科市(Glencoe)絢麗登場,為尚未褪去的冰雪世界帶來熱帶雨林般的奇幻景觀。今年的展覽規模更勝以往,主辦單位精心策劃了以「色彩與光影」為核心的全新主題,將超過一萬株、數百個品種的蘭花匯聚一堂,打造出一場視覺與嗅覺的雙重饗宴。
地產知識:買房過戶必看!不檢查這些問題,可能後患無窮!
(芝加哥時報訊)買房,對於無數人而言,都是一件重大的事。尤其是在美國買房,由於政策的差異與文化環境的不同,許多“看不見的坑”可能正潛伏在歲月靜好的表面之下,等待之後爆發以給你重重一擊。本文為你整理了,房屋過戶前你必須要認真檢查的一些問題!如果出現以下問題,房屋的交易一定要慎之又慎。
02-01-26芝加哥頭條(芝加哥驚爆食安危機!鼠輩污染數千種零食緊急召回)
【凌晨最速報】芝加哥重拳掃黃31人被捕 ! 警長鐵腕斬斷人口販運金流鏈
( 芝加哥時報 / 快訊 )在全美「人口販運預防月」(National Human Trafficking Prevention Month)剛剛落下帷幕之際,伊州庫克郡警長辦公室(Cook County Sheriff’s Office)31日向公眾展示了一份令人震驚的執法成績單。在一場代號為「打擊需求」(Operation Demand Reduction)的跨區域聯合掃蕩行動中,警方佈下天羅地網,成功逮捕了三十一名涉嫌購買性服務的男子。這不僅是一次單純的治安掃黃,更是一場針對人口販運產業鏈「源頭」的精準外科手術式打擊,揭開了芝加哥這座國際大都會繁華表象下的陰暗瘡疤。
【醫學知識:季節性憂鬱症 (SAD):當季節影響心理健康之研究 / 李霸】
季節性憂鬱症是一種具有可預測季節規律的抑鬱症形式。它的英文名稱「Seasonal Affective Disorder」縮寫為 SAD,這對許多人來說幾乎是一個令人隱隱作痛的貼切巧合——這個縮寫精確地捕捉到了患者的真實感受:悲傷(Sad)。
~芝加哥今天@10大觀點+僑社要聞~
【大俠行天下每日評論/ 美南新聞傳媒集團正為迎接世足賽全面啟動 /美南新聞集團董事長李蔚華】
今年六月,全球矚目的**FIFA世界盃賽事將在德州舉行,而休斯敦**正是主辦城市之一。這場世界級體育盛事,就在我們的家門口登場,不僅是城市的榮耀,更是連結世界的重要時刻。
特朗普:不主動援助“藍州城市”騷亂 命令ICE與邊境執法力量強力保護聯邦設施
【美南新聞泉深】美國總統唐納德·特朗普 1月31日通過社交平台表示,聯邦政府不會主動介入由民主黨主政城市發生的反移民執法抗議或騷亂,除非當地政府明確請求協助。同時,他已指示移民與邊境執法機構在保護聯邦財産方面采取“非常強硬”的行動。
袁頌安專欄 :《張學海和他的外公 謝膺白將軍》/ 袁頌安
僑務委員會在毛松年、曾廣順、蔣孝嚴等諸位委員長任內,在美國加拿大地區派有諸多僑務能員,服務僑胞。其中赫赫有名的有李時昌、張大哥景珩、張二哥學海。他們諸位把美加地區的僑務工作,辦理得風生水起,天與人歸。如今我們都是年過八十早己退休多年了,但是「僑務情」在,我們這些歷年來退休的老同事,在台北每個月第三個星期的星期一中午,有一個「三一雅集」。怕因為年紀大了記性不佳,為了提醒大家聚會,用「三民主義統一中國」的口號,幫助記得每個月的聚會日期。大家公推戚良雁、曾琇鈺二位為正副召集人,這個雅集已經持續近二十年了,戚良雁兄琇鈺二位的熱忱、恆心,實在令我們欽佩感謝。每次聚會多有十數位老同事,或是二三十位參加,大家怡然自得,談笑風生 ,非常自在歡愉,因此時昌兄二位張兄,我們至今仍然時相過從。
好書閱讀:《槍炮、病菌與鋼鐵》出版25年 為何仍然值得反復閱讀?
(芝加哥時報訊)《槍炮、病菌與鋼鐵》1997年出版時,便迅速蜚聲世界,並於次年獲得了美國普利策獎和英國科普圖書獎,成為經久不衰的長銷書。
省錢省電省暖氣, 選擇芝北玻璃門窗安裝公司, 品質有保證
(芝加哥時報訊)芝加哥進入冬季前現在正是換門換窗的好時機,芝北玻璃門窗安裝公司擁有各種材質的門窗產品,包括塑料和鋁窗,工藝精湛、尺寸精準,設計時尚且外形美觀。多年的專業技術和高品質產品,使該公司在美中地區建立了良好的信譽。該公司長期提供各種現代保溫(保冷)門款和窗型的安裝與修理服務,現在更推出各種花款樣式和多種顏色的鐵門和鐵窗,提供客戶更多的選擇。
【風城面面觀】芝加哥旅遊業強勢開局迎來2026開門紅
( 芝加哥時報 / 快訊 )隨著2026年新年的鐘聲敲響,芝加哥這座風城不僅迎來了瑞雪,更迎來了一份令所有市民振奮的成績單。根據全球航空數據分析機構OAG本週發布的最新報告,芝加哥歐海爾國際機場(O’Hare International Airport)在2025年度的全球連通性指數(Megahubs Connectivity Index)評比中,成功力壓亞特蘭大與達拉斯,重新奪回「全美最繁忙與最具連通性機場」的桂冠。這一里程碑式的數據,為芝加哥2026年的旅遊業復甦打響了最響亮的第一槍。
養生坊:每天久坐8小時,對身體的傷害有多大?
(芝加哥時報訊)久坐,為什麼會這麼傷人?其實,人類的身體設計本就不是為了長時間保持一個姿勢。骨骼、肌肉、血管、臟器,都需要適度的活動來維持正常功能。






























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