（芝加哥時報訊）“情緒價值不僅決定了一個人受歡迎的程度，甚至決定了一段關係的成敗。

尤其在一個家中，是否擁有正向情緒價值，很大程度上影響著這個家庭的未來。”

很多時候，比起大道理，孩子更需要的，其實是父母提供的情緒價值。

積極正向的情緒，是一個家庭幸福的密碼。

情緒價值越高的父母，越容易養出樂觀、自信、優秀的孩子。

今天我們就為大家分享給孩子提供情緒價值的7種方式，一起學起來吧！

關於閒聊，少說，多聽

不耐煩打斷孩子，開始不停地說教
傾聽孩子的問題和感受，共情孩子

曾經看過一個令人印象深刻的故事：

一天，媽媽喉嚨發炎，說不出話。

兒子放學回家後，說：“今天老師批評我了，我以後再也不想去上學了。”

聽到這裡，媽媽很想批評兒子幾句，但因為嗓子啞了，只能幹瞪眼。沒想到，兒子接著說道：“老師說我抄同桌作業，但那是我自己寫的啊，為什麼老師都看不到我的努力？”

說著說著，兒子委屈得大哭起來，媽媽則默默抱住了他。

過了一會兒，兒子突然說：“媽媽謝謝你，今天聽我說了這麼多，我會繼續努力的。”

這一刻，媽媽愣住了。

整個過程中，自己沒有說一句話，卻收穫了兒子的感激和認可。

學會傾聽和接納。這一點在孩子遇到困難找父母傾訴時特別重要。

父母在第一時間的耐心傾聽，代表了對孩子情緒的接納，也更容易和孩子之間進行深入的溝通。

孩子真正渴望的溝通，不是觀點的交鋒，而是心靈的交流。

當給孩子更多的機會去表達自己的所思所想時，我們就會發現孩子比我們想象中更加優秀、成熟，與孩子的距離也會被迅速拉近。

在安靜地傾聽中，理解孩子的想法，發現他們身上的閃光點。

關於相處，多誇贊，少貶損

從來不說孩子的優點或欣賞之詞
贊揚孩子每一次的努力與進步

綜藝《少年說》中，有個12歲的男孩，一上台就說：“我的媽媽，她罵了我11年。”

這是怎麼一回事呢？

原來，自打男孩記事起，媽媽就很少表揚他：

小朋友搶了男孩的玩具，媽媽反而責怪是兒子不夠大度；同學跟男孩吵架，媽媽不分青紅皂白就說錯的是他。

甚至，當男孩取得了好成績，想要換來媽媽的一聲贊揚時，得到的也只是一句冷漠的“嗯”。

男孩痛苦地說：

“一朵花，如果你每天去罵它，它會加速枯萎，我怕我有一天承受不住，自動枯萎了。”

美國幽默大師馬克·吐溫曾說過：

“一句真誠的贊美可以讓我多活兩個月。”

無論是誰，都喜歡聽到別人的贊美，而不喜歡被人批評。

受人表揚總是心情愉悅的，挨人批評則難免垂頭喪氣。

對於孩子來說，一句表揚的話語，不僅可以讓他們更加自信，還能夠增強他們面對挫折及困難的勇氣。

而真正智慧的父母，都懂得從沙礫中找到珍珠，發現並認可孩子的長處。

教育學上認為：孩子終將成為父母嘴裡描述的樣子。

父母批評指責孩子，孩子不會知恥而後勇，只會真的相信“我很差”。

父母多誇獎孩子，孩子才會一點點進步成為我們期待的樣子。

多用具體的、誠懇的、含細節的語言肯定孩子，孩子才會建立穩定的自信心和自我效能感。

關於溝通，多支持，少打擊

一言不合就發火，指責孩子
看見孩子的困境，提供支持

漫畫家蔡志忠曾對孩子說：

“你可以犯一百萬個錯誤，都不會改變你是我孩子的事實。

無論你犯了什麼錯，或需要我處理的，第一時間告訴我，只要沒有涉及底線的，我都會幫助你的。”

有些父母總以為，當孩子犯了錯，只有打他、罵他，孩子才能長記性，下次才不會再犯。

其實，在成長的過程中，孩子總會犯這樣那樣的錯誤，家長急於指責、打罵，反而容易錯失了讓孩子進行自我認知的最佳時機，還容易讓他們得出“父母不愛自己”的結論。

合理運用孩子能夠接受的方式及科學的方法提出批評，幫助孩子真正認識到自己的錯誤並改正，這樣才達到應有的教育效果。

簡·尼爾森在《正面管教》一書中寫道：

“贏得十幾歲孩子的最好方法，是以和善、堅定、尊重的態度，先和他們站在一邊。讓孩子在被理解的支撐中，得到自尊感和歸屬感。”

當孩子向我們求助時，當孩子想跟我們交流時，他們渴望的是情感上的共振。

我們只有無條件的支持，才能化為孩子行走世間的底氣和勇氣。

關於陪伴，多點耐心、少點敷衍

敷衍了事，陪伴孩子時，卻在忙自己的事
專心致志，蹲下來，感受孩子眼中的世界

一提及陪伴，不少父母總下意識地說自己沒時間。

但實際上，父母對孩子的陪伴，不在於時間長短，而在於質量高低。

孩子的成長只有一次，只有充分的陪伴，父母才能有機會觀察、瞭解孩子，幫助孩子培養好習慣；只有充分的陪伴，才能增進親子之間的交流、互動，建立良好的親子關係。

好孩子是管出來的，優秀孩子是陪出來的。

有些父母陪是陪了，但不是做自己的事，就是玩手機、看電視，只是“陪”在孩子身邊而已。

粗線條的孩子可能覺得手機有趣，連爸爸媽媽都捨不得放下，自己也迷上了手機。

敏感的孩子卻察覺到父母的忽視，認為自己不重要，與父母的距離也越來越遠。

這樣的陪伴沒有引導、教育，更給不了孩子安全感和幸福感。

陪伴不一定要時時守在身邊，只要用心，便可以給予孩子高質量的陪伴。

陪伴是家庭教育最好的“營養劑”，也是教育孩子最完美的“捷徑”，更是父母不能缺席的“一堂課”。

關於瑣事，多包容，少內耗

面對瑣事，糾纏不休，絮絮叨叨
學會多寬容，創造美好的回憶

曾看過心理學家葉月幽的故事：

一次，她開車100多公里，帶著兩個孩子去泡溫泉。

到了目的地後，老大告訴她，自己忘帶泳鏡了。

那一刻，葉月幽心裡氣不打一出來，她心想，出門前自己已經提醒過孩子好多次了，還能忘，說明兒子一點責任心都沒有，既然沒帶就讓他自己承擔後果吧。

然而，話還沒說出口，小兒子就開始央求她再給哥哥買一個。

葉月幽不願意，讓兩個孩子輪換著用一個泳鏡。

大兒子聽了，露出一副悶悶不樂的神情。

葉月幽見狀，心裡更氣了。

再一看外面賣20多的泳鏡，這裡居然售價68，她心想：“果然出來玩就是浪費錢，真是花錢買罪受。”

這個念頭一出，連葉月幽自己都嚇了一跳。

這句話正是母親經常掛在嘴邊的，每當出去玩，母親總是在一旁抱怨、指責，抓住家人的各種小失誤不放，導致大家都陷入內耗，玩也玩不開心。

想到這裡，葉月幽毫不猶豫買了一副新泳鏡。

而這一次，全家人都玩得很開心。

總是盯著孩子不放，鞋子放的位置不對，吃飯把衣服弄髒，多吃了一個零食，不小心了一杯水，默寫錯了一個字，考試扣了一分，天天在挑孩子毛病，還時不時給孩子講一堆大道理。

一些分明是無心到可以忽略不計的過失，有的父母卻始終揪著不放，喋喋不休、可著勁地指責孩子。

在這種環境中長大的孩子，往往會心力交瘁、如履薄冰，活得痛苦且壓抑。

親子間相處，凡事多包容，遇到矛盾多溝通，再大的困難也能大事化小，小事化了。

關於學習，多引號，少說教

頻繁地講大道理，只會空洞說教和指責
通過巧妙的引導，讓孩子發現學習樂趣

父母在教育孩子學習的過程中，應當秉持“多引導、少說教”的原則。很多時候，空洞的說教和頻繁的指責不僅難以達到教育的效果，還可能讓孩子產生逆反心理，對學習產生抵觸情緒。

孩子的學習動力和興趣往往來源於內心的探索和發現，而不是單純地講大道理和灌輸。父母應該通過巧妙的引導，讓孩子在實踐、探索中感受、發現學習的樂趣，激發他們的好奇心和求知慾，從而更加主動地投入到學習中去。比如，可以通過一起做實驗、閱讀有趣的書籍、參觀博物館等方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中學習新知識。

同時，父母要少用空洞的話語去要求孩子，而是要用自己的行動去示範和影響孩子。父母自己的學習態度、方法和習慣，都會潛移默化地影響著孩子。我們應該以身作則，成為孩子學習的榜樣。

關於感情，多表達，不擰巴

口是心非，有話不直接說
坦誠表達，認真回應孩子

動畫片《獅子王》中有這樣一幕：

小獅子辛巴不顧父親的禁令，偷偷跑去大象墓地，結果被鬣狗圍攻，好在父親木法沙及時出現才沒發生意外。

按理說，自家孩子闖了這麼大禍，還差點小命不保，父親應該大發雷霆。

但事實上，木法沙卻坦誠告訴辛巴，自己今天感到很害怕，因為差點失去辛巴。

聽了父親的話，辛巴也袒露了自己的想法，他今天之所以想去大象墓地，其實是想要證明自己和父親一樣勇敢，但他不知道父親也會恐懼，會擔憂。

經過一番坦誠的表達，父子倆最終明白了彼此的心情。

在草原的夜色中，親暱地追逐嬉戲了起來。

一位心理學家曾說：“99%的生活煩惱，都是人們沒有有話直說引起的。”

父母以為孩子懂得自己的心，孩子也以為父母懂得自己的想法，結果誰都不懂，雙方就這樣陷入冷戰和僵局。

父母和孩子間最好還要有話實說，不要被其他的因素所影響，比如父母和孩子間因要不要養寵物而發生分歧時，父母出於衛生和安全的擔憂不想讓孩子養，而孩子很喜歡，可以和孩子這樣說：“媽媽愛你，但不喜歡你這麼做，是因為我有這樣的考慮……”這樣比直接說“不行”，更能讓孩子接受。

面對親子關係，坦誠表達，把問題擺上台面，反而能更高效地找到解決辦法。

如此一來，不僅讓父母少了一些煩惱，也能讓孩子多了一些安心。

在親子關係中，情緒價值好像遠超我們的想象。家長對孩子情緒和情感上的支撐，就能消散一個他們生活上的大半暗淡。

情緒價值，看不見、摸不到，卻影響著一個孩子的心態和未來。

作為父母，我們要做的，就是不斷修煉自己的情緒感知能力，創造一個安全、穩定、和諧的環境，讓孩子能夠活出豐盈與開闊。