（芝加哥時報訊）不少人都曾有過這樣的體驗：半夜時，突然覺得口乾舌燥。有人說這是上火，事實真是這樣嗎？

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夜間口乾其實很常見

生活中偶爾夜間口乾，屬於正常的生理現象。

夜間開空調、暖氣導致室內濕度低，睡眠中口腔水分快速蒸發；晚餐過咸、飲酒、白天喝水過少，都會引發短暫口乾。調整飲食、改善居住環境、及時補水後，症狀可徹底消失，無需過度擔心。

北京大學人民醫院風濕免疫科主任醫師安媛提醒，若出現持續數周反復夜間渴醒、補水僅能短暫起效的口乾，就屬於典型的病理性口乾，和普通缺水、上火無關，背後牽扯免疫、內分泌、呼吸、肝腎等系統病變，需引起重視。

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以下6種情況值得警惕

1.乾燥綜合徵

這是導致頑固性夜間口乾常見的免疫性疾病。

該病是自身免疫功能紊亂所致，免疫系統異常攻擊人體唾液腺、淚腺等外分泌腺體，造成腺體受損萎縮，唾液分泌大幅減少，僅靠喝水無法改善症狀。

這類口乾極具特徵，患者吃饅頭、餅乾等乾性食物必須搭配水才能吞咽，會頻繁在夜間乾醒，常伴隨眼睛乾澀、眼部有異物感、腮腺反復腫痛、牙齒多發齲壞和脫落等症狀。

2.自身免疫性肝病

這是因體內免疫功能紊亂引起的慢性肝病，免疫紊亂不僅傷肝，還會牽連全身外分泌腺體，繼發持續性口乾、眼乾。

該病初期無明顯肝區疼痛，僅表現為長期乏力、晨起疲憊、輕微肝區不適，口乾症狀可能會被誤認為是上火。

3.糖尿病

很多糖尿病患者早期並無多食、消瘦的典型表現，首發症狀就是夜間反復口乾、夜尿增多。

血糖升高會引發滲透性利尿，睡眠中身體大量水分隨尿液排出，血液滲透壓升高，持續刺激口渴中樞，造成頻繁渴醒、反復口乾的情況。

4.尿崩症

這是一種會讓人體液失衡的罕見病症，口乾症狀明顯。患者因體內抗利尿激素分泌異常，腎臟無法正常濃縮尿液，身體始終處於脫水狀態。

患者晝夜都會感到極度口乾，飲水量和夜尿量大幅增加，嚴重影響睡眠和日常生活，出現相關症狀需及時就醫排查。

5.甲狀腺功能亢進

甲亢會加速全身新陳代謝，讓身體熱量、水分消耗成倍增加。即便處於夜間睡眠狀態，身體也會持續出汗、流失水分，引發口腔乾澀。

若口乾伴隨心慌手抖、怕熱多汗、失眠煩躁、體重下降等症狀，要警惕甲亢。

6.睡眠呼吸暫停綜合徵

這類綜合徵引發的口乾，和器官病變無關。

睡覺時頻繁打鼾、憋氣，人會不自覺張口呼吸，氣流持續衝刷口腔，快速蒸發唾液。這類口乾辨識度高，晨起乾澀、口苦明顯，白天還會伴隨困倦乏力、精神萎靡。