（芝加哥時報訊）寒冷天氣對人來說尤其難熬。芝加哥地區近一周都在受到寒冷天氣的影響。降雪降雨、寒潮不斷。我們會發現，對於我們中的大多數人來說，如何在嚴寒中正常的呼吸都是一個巨大的挑戰。醫生建議，最好是使用圍巾為我們的肺部和呼吸道添一道屏障，………..並且，這條圍巾也有助於加熱吸入身體的空氣。

Natalia Coria表示自己在2號走出家門的時候，瞬間覺得無法呼吸了。她說：“天氣實在是太冷了”。醫生表示，冷空氣確實會讓人感到呼吸困難，而對於那些患有哮喘和支氣管炎的人來說，這是尤其危險的。

Dr. Hector Cajigas is a pulmonologist at Northwestern Hospital.

來自西北醫院的肺臟科醫生Dr. Hector Cajigas闡述了自己的看法，他表示：“如果我們長時間用口腔吸入過冷的空氣，這些空氣會直接的進入到我們的支氣管中。因為根據生理機制，我們的身體會主動的去為我們吸入的氣體加熱。而寒冷天氣吸入的氣體不僅溫度低，而且更加的乾燥”。

Dr. Hector Cajigas認為在室外的時候，我們需要做的是在氣體吸入身體之間盡可能的對其進行加熱。圍上一條圍巾，能讓我們吸入的空氣升溫不少。此外，他還給出了好幾條在寒冷空氣中保護自己的小建議包括：用圍巾把口鼻遮掩起來、關注空氣品質預報、常備藥物、遠離使用木材燃燒的壁爐以及保持家裡良好的通風。