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到密西根湖游泳需注意! 學會翻身、漂浮、跟隨等技巧在危機時救自己一命

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(芝加哥時報/快訊)每年夏天都要發生溺亡事件,但今年夏天仿佛特別多。最近幾天已經連發幾起。7月3日,一名帕拉廷警官在奧萊克斯河上溺水,兩天后,在伊州海灘州立公園又發生了一起致命溺水事件。7月6日,一名31歲的芝加哥男子死於埃文斯頓克拉克街海灘的湖中。7月7日,一名24歲的女子在門羅港附近溺亡。………………………………………..

根據美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的研究,2005年至2014年間,美國平均有3868人死於溺水事故。其中80%是男性,大約五分之一是14歲或以下的兒童,且黑人兒童的溺水率明顯高於白人和西班牙裔兒童。水中世界充滿了不確定性,即使游泳高手也未免安全。不止是密西根湖危險重重,游泳池和海灘也危機四伏,不過今年芝加哥由於COVID-19大流行,海灘現時已經關閉了。

但等密西根湖開放後市民游泳時要格外留意,美國國家溺水預防聯盟(National Drowning Prevention Alliance)建議家長們指定專人照看孩子。救生員應被視為次要監督員,而不是主要監督員。即使是成年人也應該和朋友結伴游泳,在沒有救生員在場的情况下不要游泳。

此外,學會“翻身、漂浮、跟隨”等技巧將在危機時刻救自己一命。遇到緊急情况時,游泳者首先應當翻身使身體浮在水面上,然後保持頭部浮在水面上,保持鎮靜,沿著最清晰的路徑安全到達岸邊,如果你被激流纏住,要與海岸平行遊。此外,學會心肺復蘇術有時會派上很大用場,遇到緊急情况的時候或許可以在護理人員到達之前挽救生命。

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