（芝加哥時報訊）儘管人們深知不幸的婚姻會帶來苦惱，但離婚對大多數人而言，都不是一件高興事。
為減少輕率離婚、衝動離婚，2021年1月1日，《中華人民共和國民法典》引入“離婚冷靜期”，明確自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起30天內，任何一方不願離婚的，可撤回離婚登記申請。
如今，“離婚冷靜期”制度已施行一年有餘，效果如何？跟著小婚家一起來看看吧。

01
對症下藥

“您好，離婚預約登記已經完成了對嗎？您是否願意接受專業的離婚輔導？”一對來自濟南市的夫妻剛剛收好辦理手續需要的材料，等候在一旁的咨詢師夏曄聞聲走上前去問道。
女方翻了他一個大白眼說：“我沒啥可輔導的，為啥攔著我離婚？是不是想趁此機會敲我一筆錢？”一旁的男方沈默不語，但偷偷抬眼看了看他。
夏曄心下瞭然，自2017年起他就常駐婚登處提供婚姻輔導服務，這種“矛盾型離婚”常常需要分別進行輔導。“今天婚登處只是受理了離婚申請，如果離意堅決，30天後來正式進行離婚登記。如果二位今天不方便，可以先簡單敘述一下離婚原因，之後可以隨時聯繫我們。”
隔天晚上，男方主動聯繫了夏曄。經過後期一對一、一對二的咨詢，夏曄瞭解到，他們的離婚看起來積怨已久，但很多矛盾始於互不理解。在女方看來，婚前男方對自己還算體貼，但婚後工作繁忙，對家務、孩子不管不問，甚至連生活費也不如實上交。女方心生怨懟整日吵架，還鬧得雙方父母知曉，男方採取回避手段並冷暴力，女方無法忍受“喪偶式婚姻”，決定離婚。

夏曄針對這對夫妻的情況制定了一套“角色扮演與實操演練”的輔導方案。“我想讓他們通過互換角色重新認識這段婚姻。”

通過7天交換角色，丈夫在親身體驗了家務的瑣碎和一地雞毛後，慢慢理解了妻子的抱怨，妻子也體會到了企業末位淘汰制的殘酷與壓力，發覺丈夫在外打拼的不易。而生活費問題，其實是丈夫在進行各種理財投資，想為家裡增加收入卻屢屢受挫，怕埋怨、好面子所以瞞下一切。

夏曄還給這對夫妻進行了一系列量表測試，比如他們婚姻中的積極一面是什麼？困擾婚姻關係的因素是什麼？這些因素如何打通和化解？他們拿到彼此的量表後最終冷靜下來。後來男方發微信給夏曄，說冷靜期滿暫時不打算再次申請離婚，他們想重新認識這段婚姻。

“其實，離婚輔導最大的意義是引導當事人看清自己。”擁有5年離婚個案輔導經驗的心理咨詢師王中紅老師認為，選擇離異的夫妻，往往之前都會有一段時間情緒積累，無法理性地看待離異給自己帶來的利弊。離婚輔導一是可以給雙方一個冷靜思考的空間，二是有效避免了雙方直面時的情緒張力，三是可以為雙方引入新的思考方式。

“離婚冷靜期”雖然剛實行一年多，但離婚輔導在十幾年前就已萌芽。2013年，王中紅與幾位朋友作為首批獲得資格證的婚姻家庭咨詢師受邀入駐北京市朝陽區婚登處，為離婚當事人做咨詢和輔導。

咨詢師將離婚分為以下幾個類型，幾番詢問後，按圖索驥進行處理：

衝動型離婚的夫妻年紀一般較輕，言語行為中多會有賭氣、埋怨、拌嘴、比較的因素，這類夫妻會推薦他們進行婚姻咨詢；

矛盾型離婚積怨較深，一方堅持要離，一方堅持不離，需要耗費很大精力進行輔導和調解，離婚幾率對半；

深思熟慮型離婚的二人狀態則像是一潭死水，互相懶得多說一句話，當然也有極少數乾脆在婚登處大打出手；

最後還有政策型離婚，俗稱“假離婚”，多為了房車錢。
“後兩者基本上會拒絕任何輔導，離婚輔導一直以來被很多人‘妖魔化’，說我們勸和是強行‘捆綁’夫妻不讓離婚。其實我們的工作更像是在行醫，要救的是有自救意願的人。我們咨詢師自己也蹚過婚姻的河，所以才知道違背本心的事情終究是站不住腳的。”

02
冷靜不是冷遇

20多年來，為降低非理性離婚率、提高婚姻穩定性，全國各地相關部門努力進行各種嘗試。
1994年的《婚姻登記管理條例》(現已失效)中規定了“審查期”，即婚姻登記管理機關對當事人的離婚申請進行審查，自受理申請之日起一個月內，對符合離婚條件的，發給離婚證，註銷結婚證，當事人解除夫妻關係。

然而2003年頒布的《婚姻登記條例》中取消了離婚審查期的規定，這一措施簡化了離婚手續，離婚當事人當場即可拿到離婚證。這在一定程度上增加了衝動離婚的概率，有的夫妻上午吵架，下午拿證離婚，睡一覺起來就後悔，然後去婚登處排隊復婚。
2004年，為了減少衝動離婚，上海市19個區縣的婚姻登記中心向所有欲登記離婚的夫婦發放離婚告知書，給彼此一個冷靜的間歇。同時，上海市普陀區、閘北區、松江區等地民政局在婚姻登記處聘請了專業人士，為想要離婚的夫妻提供咨詢幫助，被視為國內最早實行離婚輔導的地區之一。

2008年起，浙江省跟隨其後，開始試點婚姻家庭輔導服務工作，目前全省104個婚登處已實現離婚輔導工作的全覆蓋。

2012年，浙江省慈溪市率先在浙江省試行“離婚冷靜期”。婚登處還引入本地“向日葵公益服務組織”，由專業的咨詢師對處於離婚邊緣的夫妻進行輔導與勸慰, 減少草率離婚和極端行為，並在辦理過程中始終堅持自願原則，慎重把握“離婚冷靜期”適用範圍，同時加以專業的離婚輔導，給情緒一個出口，冷靜下來理智看待婚姻，取得了很好的效果。

而作為全國婚俗改革實驗區，7年前，吉林省永吉縣民政部門與社會組織合作，將家庭美德教育、化解夫妻矛盾等系列講座製成音頻課程，通過微信公眾號發佈。2021年，依託“離婚冷靜期”制度，永吉縣的離婚輔導制度進一步完善，婚前輔導室、婚姻家庭咨詢室、離婚疏導室、法律咨詢室以及“家事百聊”微信服務群一應俱全。

“婚姻就像游泳池，如果你學不會游泳，換個池子也一樣會嗆水。”永吉縣民政局婚姻登記處主任咸麗輝介紹，隨著時代進步，離婚輔導也從單純為減少離婚而調解，到為夫妻雙方尋找新的合作可能。

前幾年，大多數夫妻比較關注離婚的後果，進行離婚輔導的目的也更多是希望能說服另一方，現在則更關注婚姻現狀本身，希望探討出新的相處方式。

“離婚輔導可以在一定程度上扭轉不正確的婚姻觀念，引導人們認識到婚姻是一個過程，經營好婚姻是一種能力。正因為有了離婚輔導，‘離婚冷靜期’才不會變成冷遇期，而成為當事人獲得新認知、掌握新能力的關懷期。”

03
將傷害降到最低

“離婚冷靜期”制度施行一年多，效果立竿見影。從各地反饋的數據看，離婚率基本都是大幅走低。
2021年全年，青海省登記協議離婚8089對，降幅達78.5%；山東濟南辦理離婚登記的人數同比減少8037對；重慶市辦理離婚登記降幅達到44%……就減少衝動離婚、維護婚姻嚴肅性的角度審視，政策初衷已經實現。

“離婚冷靜期”也給了離婚輔導一個更明確、更合理的時間。比如北京市民政局規定，2021年起，婚姻家庭輔導工作將成為婚姻登記機關的必要工作程序，離婚申請流程中增加“是否接受婚姻家庭輔導”的選擇，這一規定將有效提高離婚當事人接受離婚輔導的概率。

劉輝是一位知名家事律師，也是北京某機構啓動“婚姻家庭暨離婚冷靜期輔導師”（高級）專業技能培訓項目的特邀專家。劉輝曾在婚登處的離婚辦理窗口看到過很多種憤怒，她認為，這些憤怒源於無助。

有的夫妻遞交離婚申請後得知無法立刻離婚，當場發洩情緒甚至互罵，回家後兩個人還要共處一個屋檐下或繼續保持聯繫，如果加上家人摻和、情緒累積，協商時矛盾增加，不僅輓救不了婚姻，還大大增加了民轉刑的概率。

還有的婚姻已經在崩潰邊緣，夫妻多看對方一眼都難受，要讓他們心平氣和走完程序離婚，實在是強人所難，索性直接上法院。由此，離婚從民政局的登記離婚“溢出”到法院的訴訟離婚。

在劉輝看來，想讓“離婚冷靜期”更行之有效，關鍵在於夫妻在這個時期里怎麼做，而這些，正需要離婚輔導來告知、引導、幫助：

如果是衝動型離婚，要側重心靈成長、婚戀咨詢和調解方面的內容，幫夫妻雙方互相理解、提升認知，重新看清這場婚姻的模樣；

如果是深思熟慮型離婚，則需要側重孩子撫養、財產分割、老人贍養等更加現實的溝通和協商，幫夫妻得出最優方案，將離婚對幾個家庭的傷害降到最低；

如果涉及家暴、出軌或更嚴重的問題，則要鼓勵受害者取證檢舉，走法律程序，同時提供心理創傷治療服務。
離婚看似是個人的事，實際是關乎社會穩定的大事。當婚姻病了，開始走向分崩離析，我們需要離婚輔導，需要專業的人、靠譜的組織，帶我們認清自己與對方，走出離與不離的迷霧，並理性對待這場婚姻涉及的每一個人。

在“離婚冷靜期”這道30天的“時間門檻”里，我們該努力做的，不是讓更多的人困在門檻里，而是在這個緩衝區里勸慰、引導、建議，努力給他們一個出口。