（芝加哥時報訊）1、丟掉家裡無用的雜物

你有沒有這樣的感受：房間越亂，心裡越煩。堆滿衣物的沙發、塞得滿滿當當的抽屜、角落里閒置已久的物品，都在無形中消耗你的精力。
很多東西，總覺得“以後可能會用到”，於是捨不得丟。可時間久了才發現，那些長期閒置的物品，留下的更多是負擔。不妨抽個時間，好好整理一次房間。把多年沒穿的衣服捐出去，把用不上的小物件及時清理。當視線所及變得乾淨整潔，心情也會跟著舒展開來。
整理房間，其實也是在整理人生。學會告別無用的東西，才能騰出空間，裝下真正重要的人和事。

2、丟掉消耗精力的他人評價

很多時候，讓人感到疲憊的，不是事情本身，而是太在意別人怎麼看。別人一句無心的話，自己就開始反復琢磨；明明有自己的想法，卻總害怕不被他人認可。於是做什麼都小心翼翼，活得越來越拘謹。

其實，每個人都有自己的立場和標準。再優秀的人，也無法得到所有人的喜歡；再周全的選擇，也總會有人不理解。如果總想讓所有人滿意，最後最委屈的，往往是自己。

真正厲害的人，會把別人的評價當作參考，而不是標準。別人怎麼看，我們左右不了；但日子怎麼過，卻始終掌握在我們自己手裡。把精力還給自己，把時間留給熱愛，你會發現，很多煩惱都會隨之變輕。

3、丟掉“將就”的生活方式

你有沒有過這樣的經歷：明明想出去走走、看看晚霞，卻又覺得“等忙完這一陣再說”；心裡惦記著學點新東西、培養一個愛好，卻遲遲沒有下決心開始。偶爾一次將就，其實也沒什麼，可如果習慣了把“算了”“以後再說”掛在嘴邊，就容易在不知不覺中，把自己的感受一再擱置。

一直將就的人，最後過上的往往是處處“湊合”的生活。很多時候，你反復告訴自己“將就用也行”的那個東西，藏著你給自己設下的限制。打破它，不一定是去追求多麼轟轟烈烈的改變，而是允許自己認真對待內心真實的需求，不再得過且過。
真正愛自己的人，不是一味滿足所有慾望，而是懂得認真對待自己的生活。好好吃飯，規律作息；累了及時休息，難過了學會疏解；把時間留給真正喜歡的人和事，讓平凡的日子也過得熱氣騰騰。
願我們都能帶著一顆輕盈的心，整理好行囊，重新出發。那些暫時的不順，終會過去；而認真生活的人，終將與美好相逢。