除了好菌、纖維、水分之外，你還忽略了什麼？ (美南新聞韋霓特稿)  很多人以為「排便不順」只是小問題，但身體往往比我們更誠實。當腸道開始卡住，疲倦、情緒低落、皮膚變差，甚至睡眠品質下降，都可能悄悄出現。腸道不只是消化器官，更是影響整體健康的重要中樞。近年醫學界甚至將腸道稱為「第二大腦」，強調它與情緒、免疫與代謝的深度連結。

今天，第一次坐上這棟大樓的 Otis Elevator Company 新電梯。 電梯緩緩上升的那一刻，我的心卻沉入過往，眼眶不禁泛起淚光。

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 特稿 ）根據去年才通過的聯邦預算協調法案（H.R. 1），伊利諾州有16,000合法居留移民的糧食安全正陷入前所未有的危機。這項新法大幅收緊了非公民領取「補充營養協助計畫」（SNAP，俗稱糧食券）的資格，主要受災群體涵蓋了長期依賴此項援助的難民、尋求庇護者，以及人口販運與家庭暴力的倖存者。該政策已於 2026 年 4 月 1 日正式上路，新申請者將直接受到限制，而現有的領取家庭則會在下一次資格重新審核時面臨補助中斷。

（芝加哥時報訊）我用了外公生前的文字記錄和影音資料，再整合幾個成熟的 AI 技術，就讓他“復活”了。 那天，我突發奇想，在搜索引擎查找“用 AI 復活逝者”，看到了 Joshua“復活”他未婚妻 Jessica 的故事。

（芝加哥時報訊）《2022胡潤百富榜》發佈。在一眾富豪財富縮水得一塌糊塗的情況下，首富鐘睒睒成了最大的“例外”。

（芝加哥時報訊）11月26日,湖北省紀委監委網站發佈，中國國家男子足球隊原主教練李鐵涉嫌嚴重違法，目前正接受中央紀委國家監委駐國家體育總局紀檢監察組和湖北省監委監察調查。

（芝加哥時報訊）雖然利率目前是一直在漲的狀態，但是因為房價還是處於較高的價位，很多小夥伴們避免不了使用Morgage買房，那麼申請美國房屋貸款需要提前準備很多東西，今天給大家整理的這8點提前做好了，基本就可以輕鬆搞定貸款買房，乾貨滿滿，建議收藏！

【美南新聞 泉深】據路透社等多家媒體報道，當地時間4月10日清晨，美國舊金山發生一起針對OpenAI首席執行官山姆·奧特曼（Sam Altman）住所的縱火襲擊事件。一名嫌疑人向其住宅投擲燃燒瓶（Molotov cocktail），隨後在威脅焚燒OpenAI總部後被警方迅速逮捕。

從維生素C到花青素：溫和卻有力的「天然降壓」 (美南新聞韋霓特稿)  在現代醫學中，高血壓被稱為「無聲的殺手」。但越來越多研究發現，有一種方法既溫和、可持續，又幾乎沒有副作用，那就是透過日常飲食，尤其是水果，來調節血壓。

在這個動盪不安的世界裡，人們似乎已經習慣了衝突的聲音，習慣了對立與對抗，甚至在某些時刻，把戰爭當作解決問題的一種手段。然而，當我們靜下心來問一句——**和平有何不好？**答案其實簡單而深刻。

( 芝加哥時報 / 快訊 ）芝加哥的公立學校系統目前正處於一場日益擴大的政治與教育風暴中心，芝加哥教師工會（CTU）積極推動在五月一日（國際勞動節）發起一場名為「不上班、不上學、不購物」的全國性罷課與抗議活動，引發社會各界強烈關注。這場罷課行動的核心訴求是為了抗議川普總統的各項政策、呼籲將美國移民及海關執法局（ICE）驅逐出城市，同時要求向富人徵稅以增加公立學校的教育資金。

繼“985廢物”之後，“海歸廢物”又成為年輕人疲憊代言的新名詞。在豆瓣的“海歸廢物回收互助協會”小組里，每天都有上百人申請加入小組，每天都有人發起新的討論，詢問是否應該回國，拿到了國外的錄取是否值得去，回國後gap很久沒有找到合適的工作，交流回國工作的感受……

( 芝加哥時報 / 快訊 ） 芝加哥今日迎來了全球藝壇的目光焦點，第 13 屆 EXPO CHICAGO 國際當代藝術博覽會於今日在海軍碼頭（Navy Pier）盛大揭幕。這場被譽為北美最具影響力的藝術盛事之一，今年匯聚了來自全球 20 多個國家、超過 130 家頂尖畫廊參展。從今日起，海軍碼頭的節慶大廳將化身為跨越國界的創意集散地，展示從繪畫、雕塑到數位藝術等多元面貌的當代傑作。

（芝加哥時報訊）每次被檢察官提訊，李媛都會淚流滿面。她一直絮絮叨叨地說：“我只是給洪軍輸了2分鐘液，為什麼要把他的死全都算在我頭上？”