現代現代長長長，睡工作時間，睡少少，到底越來越，到底睡多久才夠夠，怎麼怎麼怎麼顧產品質量的重要條件就是睡眠規律，如果失眠，最好離床舖一下，不要一直滑手機。 播客節目哇賽。為產品感興趣，一研究就是20年，近期關注新科技對睡眠產品有什麼幫助。

（芝加哥時報/快訊）這是十分令人難以置信的事,曾經在伊州被獵殺殆盡的野火雞現在卻蹤跡遍佈芝加哥各個地方, 据芝加哥論壇報報道，去年冬天，北郊溫斯洛普港的居民在網上關注了七隻被稱為“七雄火雞”的野火雞的事蹟。這些鳥兒在附近的院子裡昂首闊步，棲息在附近的橡樹上。當地人在Facebook上分享了這些鳥的照片，驚歎于它們的美麗。今年火雞回來了，溫斯洛普港官員們在官方網站上設置一個“火雞追蹤器”，讓人們知道在哪裡可以看見這些動物。

（芝加哥時報/快訊）黑色星期五很到了，芝加哥市中心區水塔廣場的幾家零售商陸續張貼了大幅折扣的廣告。其中，American Girl商店在廣告中宣傳黑色星期五的提前參觀優惠8折。Forever 21打7折，American Eagle打6折，Hollister打25 – 4折，Aeropostale則打5 – 7折, 但是竟然有60%的芝加哥人擔心自己是否能負擔得起節日禮物。

（芝加哥時報/快訊）根據商業管理諮詢公司埃森哲(Accenture)的數據，芝加哥人今年預計在假日購物上平均花費719美元,這包括假日旅行、食品購買和購物。儘管芝加哥人的預期支出低於770美元的全國平均水平，但仍較去年的580美元預期增長了19.3%。導致這一局面的主要原因是通貨膨脹。美國勞工統計局(Bureau of Labor Statistics)的數據顯示，10月份房價較上年同期上漲7.7%。

（芝加哥時報/快訊）“黑色星期五” 的威力實在太大了,有顧客在推特和Reddit上發帖稱，Ulta Beauty網站在促銷幾小時後就出現了問題。然而幾天前，這家總部位於伊利諾州博林布魯克的猶他美容化妝品零售商還曾指責Ticketmaster搞砸了一場大型的在線售票。其中更是暗指上周晚些時候泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)的《時代》(Era)巡演門票銷售的情況一片糟糕。

（芝加哥時報訊）长寿令人向往，但衰老无法改变。随着年龄的增长，人们的各种机能开始衰退听力下降（75岁以上的人中有一半患有失能性听力丧失），视力也会下降（70%的美国白人到80岁时患有白内障[National Eye Institute 2019年]）。反应变慢，反应时间增长。力量下降，骨密度降低。皮肤变薄，更容易被擦伤。皱纹形成，头发变灰然后变白。身高降低一到三英寸。痴呆症随着年龄的增长而增加，

（芝加哥時報訊）西西里，地中海最大的岛屿，阳光充沛，不乏海鲜，除了血橙、柠檬、橄榄油，还有越来越多人留意的西西里葡萄酒。 60 至 80 年代，政府鼓励酒农由传统的 Alberello 灌木型葡萄种植法改为 Tendone，重量而不重质，西西里也因此成为意大利散装酒的主要产区。

（芝加哥時報訊）11月4日，英国《每日邮报》报道了一则让人惊讶的消息。在印度，一名刚出生仅21天的女婴体内，竟然接连发现了8个寄生胎。 这让医生们惊叹不已，毕竟这种罕见病在全球也仅有200例左右，而且普遍体内都是1-2个寄生胎居多，鲜少有像这名印度女婴一般，体内一下子出现8个寄生胎的。不少网友在得知这件事之后，也是连连称奇，想要知道这究竟是怎么一回事。 那么，究竟什么是“寄生胎”呢？为何会有人患上如此诡异的病呢？

（芝加哥時報訊） 7年前的‘男德班’在群嘲中草草了事，这一次呢？ “男德班”培训人员向学员讲解幼儿护理知识。 还记得7年前的“男德班”吗？它又来了。 9月15日，长期从事性别研究的专家方刚发布了一则招募“男德班”带领者的文章。文章中，他将“男德班”的培训目标定义为：倡导性别平等，反思支配性男性气质，反对性别暴力，挑战不平等的性别机制，培养男性做全参与型的伴侣、父亲。

（芝加哥時報訊）炒饭，也许是“扬州”这座城市，最广而告之的招牌。 和安徽牛肉板面、重庆鸡公煲、兰州拉面、澳门豆捞这些“假户口”美食不同，在扬州，确实能找到各种各样的扬州炒饭。 但奇怪的是，如果要正儿八经吃一顿扬州早茶、或者一顿淮扬菜，炒饭真的不多见。 蒸点、汤点、小菜、荤物齐全，但在各类扬州美食荟萃的场面上，就是没有炒饭。

（芝加哥時報/快訊）在經歷了過去一年兩位數的房租漲幅後，芝加哥郊區的公寓居民在未來幾個月.依然不見舒緩,諮詢和評估公司Integra Realty Resources芝加哥辦事處的數據顯示，第三季度芝加哥郊區公寓淨租金中值升至創紀錄的每平方英尺1.92美元，較上年同期上漲11.6%。郊區市場經受住了疫情的考驗，並在去年進入了更高的速度，因爲強勁的當地就業市場推動了對公寓的強勁需求。

（芝加哥時報訊）  C罗炮轰曼联，整个足球圈都炸了！ 11月14日，数段葡萄牙著名球星C罗接受英国著名主持人皮尔斯·摩根专访的视频被发布。在访谈中，C罗直言不讳说自己遭到了曼联的背叛，俱乐部有人试图逼他离队；还说曼联主教练腾哈格不尊重自己，所以他也不尊重腾哈格！

(芝加哥時報快訊)国税局今天鼓励纳税人在年底前采取简单的措施，以便提交2022年联邦税表时更轻松。纳税人通过少许先前准备、对税收变化的了解以及方便的在线工具，就可以自信地迎接即将到来的报税季。

（芝加哥時報/快訊）超級巨星歌后泰勒·史薇芙特(Taylor Swift) 是一位非常有愛心的人,她曾在12歲的艾米麗·比茲利與癌症作鬥爭時給她打了個電話。這位格林伍德山Mount Greenwood的患癌女孩于2015年去世。艾米麗的母親最近說：“她實現了我女兒的遺願。她是如此的善良。她的演出票賣光並不奇怪。我們一直認為她是個超級明星。”

（芝加哥時報/快訊）據美國汽車協會(AAA)稱，芝加哥高速公路預計將在感恩節前的日子裡成為最繁忙的路段之一。這家旅遊服務組織在其假期前的旅行報告中說，預計感恩節前的道路和天空將十分擁擠，估計有5460萬人將在假期前往離家至少50英里的地方旅行。

      早年(1994年1月前)想在大學教書要有二”書”,首先是學校發的”聘書”,更重要的是教育部發的”證書”,教授是紅皮,副教授是黃皮,講師是藍皮.

（芝加哥時報訊） 在加拿大魁北克省东部，有一座名为博纳旺蒂尔（île Bonaventure）的岛屿。这里是几十万只海鸟的家，包括三趾鸥、海鸥、燕鸥、大黑背鸥、海燕、鸬鹚、海雀等等，其中，北方塘鹅数量最多，占地儿最大，2021 年的估计中超过了 10 万只。 在历史上，这座岛一直是众多艺术家和诗人的重要灵感来源，源源不断地吸引着画家和作家来观鸟，他们中的许多人也常年留居此地，直到 1971 年。