芝加哥時報

经过一个春节长假，不少人想要清淡饮食，其中很重要的一点就是减少盐的摄入。那么，在日常生活中，应该如何合理减盐呢？江苏市疾控中心推荐4个小妙招： 首先，在做饭时可以使用控盐工具，减少家庭菜肴里的含盐量，比如限盐勺、限盐罐等，在做饭时用定量盐勺控制每餐的用盐量，逐渐养成清淡饮食的习惯。

2022-03-08 泉深 澤倫斯基在俄羅斯入侵烏克蘭後在總統府首次露面說：“我不怕任何人” 烏克蘭聲稱他們在基輔上空擊落了兩架俄羅斯戰機後，烏克蘭總統澤倫斯基發誓不會離開烏克蘭首都基輔，甚至在俄羅斯軍隊繼續襲擊該市時還透露他正在辦公室。

（芝加哥時報/快訊）芝加哥公立學校(Chicago Public Schools)前首席執行官賈尼斯·傑克遜(Janice Jackson) 今天宣佈說，一個非營利組織計劃斥資10億美元，將確保送數千名學生和他們的父母去上大學或職業學校，最終目的是獎勵求學，並阻止幫派暴力繼續困擾芝加哥。

移民局在官网发布最新通知：从2021年12月9日至2022年9月30日，将暂时取消I-693体检报告60天的时间限制。移民局希望可以通过放宽时间限制进一步加快申请处理速度！ 原本规定要求体检医生的签名日期，不能超过申请人提交I-485身份转换等需要移民体检类申请的60天。（在美国境内的绿卡申请人，一般是在提交I-485阶段需要完成移民体检流程。）现在放宽规定，方便了申请人的同时也有利于移民局的审理。

在俄烏衝突升溫、歐美將俄剔除出SWIFT等因素的推動下，全球金融市場出現劇烈波動，資金風險偏好受衝擊顯著。尤其是俄羅斯盧布彙率跌幅驚人，一天之內跌近30%，引發金融機構強化交易風險控制——外彙交易機構紛紛提醒客戶密切關注市場動態，甚至有部分外彙機構已暫停盧布開倉交易。

（芝加哥時報/快訊）芝加哥公立學校今天正式宣佈，從3月14日開始，學校和校車上的教職員工和學生將可自行選擇是否佩戴口罩。這是與芝加哥教師工會就新冠肺炎安全協議展開的又一次攤牌。該工會立即做出反應表示，“將對該地區提出不公平的勞動實踐指控，並要求CPS就這一決定進行商議。”今年1月，全教組與CPS發生激烈的爭論，導致停課5天，並與CPS簽訂了安全協議，強制戴口罩是其中的原則之一。反恐組主席傑西·夏基星期五在給市長洛裏·萊特福特的一封信中警告說，改用非強制佩戴口罩的政策將“明顯違反”該協議。

（芝加哥時報/快訊）當麥當勞對其在俄羅斯的繼續運營保持沉默的同時，要求這家總部位於芝加哥的公司暫停在俄羅斯的業務或採取其他行動的壓力也在不斷增加, 現在麥當勞正陷於進退兩難之境。

（芝加哥時報/快訊）每日先驅報報道，一家全新的女性紋身工作室即將在埃爾金開業，希望將人們與有意義的藝術聯繫起來，而不僅僅是在他們的身體上。

(路透華盛頓3月7日) 兩名知情消息人士對路透表示，在俄羅斯入侵烏克蘭後，美國政府願意在沒有歐洲盟友參與的情況下推進禁止俄石油進口到美國的禁令。

(美南新聞泉深報導 )烏克蘭國家警察局說，烏克蘭國家警察特種部隊在基輔東北約 30 英裏（48 公裏）的一個小村莊裏炸毀了兩輛俄羅斯坦克。在特警部隊發布的一段視頻中，可以看到快速行動反應小組的一些成員使用火箭榴彈（RPG）伏擊俄羅斯坦克。

（芝加哥時報/快訊）芝加哥太陽時報報道，兩名惡行重大的芝加哥男子涉嫌在4小時內犯下13起暴力犯罪，包括謀殺了正在殺掛彩燈的父親。

(芝加哥時報訊)早在2021年9月，美國房產網站 就發佈了一份對2022年房價的預測，其預測美國房價將在未來 12 個月內再上漲 11.7%。但現在，

  越南媒體軍事記者Duan Dang透過社交媒體爆料，指稱3月1日大陸海南海事局突然發佈航行警告，透過管制海域來掩飾搜救當日運八型軍機失事行動。

就在美國兩個代表團三月初訪問我國的時候，恢復徵兵制的議題也浮上檯面。在美國的壓力之下，蔡英文政府正緊鑼密鼓地準備在適當的時機端出徵兵制。

俄羅斯和烏克蘭發生軍事衝突後，美國與其他西方國家紛紛對俄羅斯進行嚴厲制裁。美國及北約還向烏克蘭運送武器，但另一方面，美國總統拜登稱，他不會向烏克蘭派兵；同時，又釋放出一些願意緩解局勢的信號，以免過度刺激俄羅斯，引發更大的戰爭，甚至核戰爭。

澤連思基一個喜劇演員，不懂政治、軍事，演員專長表演，能演出一個總統角色，但做不了總統的專業，所謂本性難移，只因是美國同意讓他演總統，他就當上了烏克蘭總統，是不是跟「1.5個博士學位的總統」有異曲同工之妙？