(美南新聞韋霓特稿) 鈣質是人體必需礦物質之一,不僅支撐骨骼,更參與神經傳導、血液凝固、肌肉收縮與荷爾蒙分泌。然而,現代人因為飲食習慣改變,加上曬太陽不足、吸收不佳,使「缺鈣」成為普遍卻被忽略的健康危機。本文將帶讀者深入了解,缺鈣會產生哪些警訊?如何聰明補鈣?日常生活中又能做哪些調整?
(美南新聞韋霓特稿) 鈣質是人體必需礦物質之一,不僅支撐骨骼,更參與神經傳導、血液凝固、肌肉收縮與荷爾蒙分泌。然而,現代人因為飲食習慣改變,加上曬太陽不足、吸收不佳,使「缺鈣」成為普遍卻被忽略的健康危機。本文將帶讀者深入了解,缺鈣會產生哪些警訊?如何聰明補鈣?日常生活中又能做哪些調整?
( 芝加哥時報 / 快訊 )根據《每日先驅報》的報導,位於芝加哥西北郊的巴靈頓220學區(Barrington Area Unit District 220)教育委員會已投票以6比1的投票結果通過一項決議,正式採納外部調查報告的結論,認定現任董事會華裔成員陳艾琳(Erin Chan Ding)違反了學區的政策。該調查指出,陳丁艾琳在競選伊利諾州眾議會席位期間,不當使用了學校的資源、財產以及社交媒體平台來進行被禁止的政治競選活動。
(芝加哥時報訊)於千萬人之中遇見你所遇見的人,於千萬年之中,時光的無涯的荒野。沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了。那也沒有別的話可說,唯有輕輕地問一聲:“噢,你在這裡嗎?”
( 芝加哥時報 / 快訊 ) 根據國家教育統計中心的最新數據顯示,全美每年約有 1,550 萬名學生就讀於公立高中, 2025 年有超過 376 萬名學生畢業,儘管如此,學生在高中生涯中的經歷卻大相徑庭,且教育機會均等的問題依然存在,社會經濟地位、種族、性別和地理位置的差異可能導致負面結果並延續系統性障礙,與此同時,高中生的發展路徑也日益多元,約有 830 萬名學生參加職業準備課程,另有近 250 萬名學生參與雙重學分課程,以便在高中階段就能取得大學學分,這對於計畫繼續深造的學生尤為重要,畢竟根據勞工統計局報告,超過六成的高中畢業生會進入大學就讀,然而高中畢業並非大學成功的保證,近年來 SAT 和 ACT 的平均分數持續下降,顯示出大學準備程度的挑戰,因此就讀一所優質高中對於學生未來的升學或就業至關重要。
(芝加哥時報訊)如果你生活的城市,一年365天,從年初到年尾,三分之二的時間都在下雨,絲絲細雨似乎從未斷絕,你會怎麼想呢?
19歲的李自成,當時是陝西米脂縣的一名驛卒,任職於當地僅有的兩處驛站。在炎熱的夏季和嚴寒的冬季,他都在這片土地上辛勤奔波,日復一日地忙碌著。
( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥市長布蘭登·強生近期提出一項爭議性計畫,擬透過貸款借入2.83億美元以支付警察不當行為的和解金,然而此舉引發了市議員們對於資金流向的強烈質疑,並擔憂這將重啟過去被視為財政魯莽的借貸惡習。儘管市議會成員紛紛提出警告,但強生團隊辯護稱,此舉是為了徹底清理積壓已久的警察不當行為訴訟,並透過加速和解來節省長遠開支。市長首席財務官吉爾·賈沃斯基向市議員解釋,法律部門正致力於快速解決案件以降低成本,該計畫將把2.83億美元的和解金分攤至2027年至2031年的五年還款期中,而非在今年的預算中一次性大幅增加支出,不過根據估算,這筆借貸將使城市額外支付約4200萬美元的利息。
01 决定是否聘用经纪人 (芝加哥時報訊)卖家经纪人称为 Listing Agent,买家经纪人称为 Buyer Agent / Selling Agent。美国并没有没有法律规定房屋买卖一定要通过经纪人,但却有法律规定在房屋买卖中,卖主须依照法律进行某些步骤。
( 芝加哥時報 / 快訊 )一名即將臨盆的伊州孕婦被送至醫院後竟被拒收, 而且強行驅趕致孕婦幾分鐘後在路邊產子,涉案醫護已遭醫院革職謝罪。
昨日,橢圓辦公室的厚重門扉再度開啟,迎來了新上任的紐約市長Zohran Mamdani——這位在市選中以進步理念突圍而出的年輕市長,帶著千萬紐約市民的期待,踏入了權力的核心地帶,與川普總統展開了一場意義非凡的會談。
全體 ( 芝加哥時報 / 快訊) 人類的壽命越來越長,可能需要長期照護的可能性也同步提升。根據Northwestern Mutual最新公告之的計劃與進展研究,每十個伊州成年人裏,就有超過六個人(百分之61)相信自己有朝一日會需要長期照護。百分之74的美國人希望接受居家照護,這個期望與亞洲和太平洋島民成年民衆中百分之62希望接受居家照護的數字相去不遠。調查數據出爐的時機十分恰當,因爲十一月正好是長期照護關懷月。
(芝加哥時報訊)11月4日0點,天貓雙十一第二波預售正式開啓。 有多少人強撐著睡意結清尾款,又在李佳琦的洗腦下,付了下一輪的定金。
( 芝加哥時報 / 快訊 )根據Gensler研究所最新發布的《2025年城市脈動:磁性城市》調查報告顯示,芝加哥在全美27個主要城市的居民滿意度中排名第11位,雖然以些微差距未能擠進前十名,但仍有超過70%的受訪者表示對在這座城市生活感到「滿意」或「非常滿意」。
(芝加哥時報訊)我平生受苦了文學的糾纏,我想丟掉它也不知道有過多少次了。小的時候便喜歡讀《楚辭》《莊子》《史記》《唐詩》,但在一九一三年出省的時候,我便全盤把它們丟了。一九一四年正月我初到日本來的時候,只帶著一部《文選》。
( 芝加哥時報 / 快訊 ) 伊利諾州議會於今年 10 月通過了一項備受爭議的立法,旨在避免公共交通資金崩潰,其中包含調漲過路費的條款,但伊利諾州收費公路局官員明確表示,這些漲價措施最終仍需經過該局董事會的審核與批准程序才能實施。
(芝加哥時報訊)教育部的相關數據顯示,2016年到2019年期間,我國出國留學回國人數為201萬人。大約近80%的學生在完成學業後都會選擇回國工作。
來自墨西哥的25歲佳麗法蒂瑪·博契(Fatima Bosch)在泰國曼谷舉行的2025年環球小姐(Miss Universe)決賽之夜,以美麗的姿態以及睿智的回答,擊敗了全球120多個國家的參賽佳麗,成功摘下象徵至高榮譽的后冠。法蒂瑪·博契在比賽最後的問答中,針對如何利用這個平臺賦權年輕女性機會的問題,說出了令人動容的答案:「作為環球小姐,我會告訴她們,相信妳真實的力量,相信妳自己。妳的夢想很重要,妳的心志很重要,永遠不要讓任何人使妳懷疑自己的價值,因為妳值得擁有一切。」
(芝加哥時報訊)房屋買賣的各項費用通常可以協調溝通,至於由買方或賣方負擔?各州有不同規範,但有些通則可循。