池士勳老醫師，高齡八十四，白髮紅顏、健步如飛。池公是臺北有名的小兒科專家，行醫多年，連府 惠心、詠心、勝文、勝武；顧府 艾明、奇明、定明；阮府 文瑾、文孝，小時候都是池醫師診治照料的對象。

池公是中國文物字畫的收藏大家，更是鑒賞專家。談起文物掌故，鑒定真偽的一些故事，如數家珍，引人入勝，三天三夜都說不完。令人聽得津津有味，心嚮往之，更是敬佩不已。

日前池公返溫州老家探親，又路過上海，受邀到立達學院作一日盤桓，和大寧董事長竟日長談，我們多人獲益匪淺。其中談到，人想要活得健康長壽快活自在，池公把他的心得，歸納成四句話：

1.管住嘴：不要亂說話，傷人廠不要亂吃亂喝，天天大魚大肉，

                       一切要均衡適可。

2.放開腿：多走動，多服務幫助人；多運動散步，注重鍛煉身心。

3.張開手：不要抓緊權和利；要能放下，要能施捨助人，為善最樂。

4.閉只眼：不要察察為明，事事較真；凡事不可太執著，要糊塗點， 輕鬆點。

池公長壽要訣，簡明扼要，好記好說，而意義深遠，特別記錄下來傳供至親好友參考。

   ( 此文是作者袁頌安於 2010在上海立達學院任職時的舊作)