（芝加哥時報訊）我還在試圖輓回，他居然破罐破摔?
前天是我生日，也是我和建華結婚 20 週年的紀念日。女兒特意從大學趕回來為我們慶祝，我做了一桌子好菜。“就讓一切不愉快過去吧!”我暗暗給自己打氣，卻怎麼也聯繫不上他。
等建華醉醺醺地回來時，飯菜都已經涼了。見我臉色不好看，他半真半假地說：“你又多想了吧？不是和那誰喝的！找我喝酒的人多了去了……”“愛誰誰！”我把圍裙解下來摔在水池邊兒上，“你刷碗!”

最近，我們總是這樣說話。我的一半火氣是衝他，一半是衝自己—我居然沒有早一些發現，他和我的好朋友欣欣搞在一起了!

我們朋友圈里有幾家關係特別好的，總在一起家庭聚會。剛開始，欣欣還帶老公來，後來就一個人來，再後來建華總是主動要求送她回家，我卻毫無察覺，有時還給他們當司機！出事後，我把所有朋友都拉黑了。我不想面對那些人，覺得自己太丟人了，像一個傻子！

開始，我也哭過、鬧過，他說：“你要是真想離婚的話，房子和錢我都不要，你把自己的日子過好！”看到他這麼配合，我又有些不捨，心想哪有什麼完美的婚姻，對付著過吧！結婚 20年的老夫老妻，激情早就淡了，可我和他還有感情啊！

可自從出軌後，他總是出去喝酒，一副自暴自棄的樣子。我查過幾次崗，都不是和欣欣，但有時候是和別的女人一起喝酒。

一次，建華喝多了回來和我顯擺：“你以為我就這麼一個情人嗎？我外頭的女人多了！”氣得我用涼水把他潑醒。

酒醒後，他也後悔：“老婆，還是你最好!我要是喝死了，你給我辦後事；要是癱在床上，就給我找個養老院，反正我的工資也夠……”
這是認錯的態度嗎? 我感到迷茫、無力，真不知道該怎麼辦了!

02
丈夫口述∶
我討厭出軌後的那個自己
口述人∶建華

兩年前，女兒高考後去外地念書了，忙碌的生活節奏鬆弛了下來。這麼多年，生活一直圍著她轉悠，現在突然沒什麼重心了。
早年，我是給領導開車的，後來領導升職了，把我安排在原來的區里坐辦公室，我才意識到機關裡挺不好混。就算不想升職，偶爾寫個東西、打個報告什麼的也挺吃力。尤其半年前傳來機構改革、部門重組的消息，我確實有些發蒙，萬一被發配到一個比較差的部門，想熬到退休就難了。

才44歲就天天盼著退休，是不是日子過得太沒意思了？我想過辭職自己做生意，又怕把家當都賠進去。看著一點點增加的銀行存款，盯著房價的漲漲落落，偶爾研究一下喜歡的車型，週末約幾個朋友出來聚一下，這就是我生活的全部。

我和老婆基本沒什麼交流，工作上的事，我們都不說太多，偶爾有點兒大事還得從頭說起，覺得麻煩。也會一起看看電影、逛逛商場吃個飯什麼的，在一起的時間也不少，就是沒什麼意思。

老婆喜歡和朋友聚會，這可能是我們生活里最大的樂趣。她怪我和她的朋友亂搞，說沒想到我是那樣的人。說實話，我也沒想到。呂薇從來不陪我喝酒，欣欣屬於特別能喝的，我們第一次在一起是偶然，但那之後的好幾次都是我主動的。我不想找藉口，就是覺得放鬆一下也挺好的!
她知道後，我反而輕鬆了很多。可是，我不想面對這件事，也覺得自己特別混蛋，感覺特別複雜。看到她強作鎮定，偶爾發作鬧一次，我也不舒服，想做些什麼，又不知道該做什麼。

03

分析和攻略∶
婚姻里，他們投注了不同的期待

在咨詢中，呂薇懊惱自己對婚姻失去了警惕，這種情況在“老夫老妻”中經常發生，我們賦予這種情況以特殊的心理含義—把非血緣關係血緣化。就是在呂薇心中，婚姻關係如血緣關係一般穩定，堅不可摧。建華用婚外戀摧毀了呂薇的幻想，讓她被迫回到現實生活中。
建華對這段婚外情承擔主要責任，這是由他內在的人格不穩定因素和中年危機等混合因素決定的。他屬於能力一般、際遇也一般的人，做事猶豫、缺少魄力，又不甘於“平凡”的生活。

面對中年危機，他很想轉嫁自己的無力感，又覺得日常生活絕不會給自己想要的激情，進而用一段危險的婚外情來確認自己的“活力”。這段感情從某種程度上講，是他應對危機的手段，而不是最終的目的。

這一點，當妻子得知真相後表現得更加明顯，建華很懊惱、開始自我厭惡，對第三者欣欣也沒有多少留戀。這種在婚姻里透透氣的辦法，非但沒有使他重新“活”過來，還要處理婚外情對婚姻和妻子造成的傷害。

在和呂薇、建華的談話中，我能明顯地感受到兩個人想要修復關係的意願。目前來看，呂薇和建華都失去了方向，呂薇不能很好地管控情緒，時而爆發，時而粉飾太平，這都不利於關係的修復。建華則因為沮喪和自我厭惡變得自暴自棄，讓妻子搞不懂他的真實意圖。所以，兩個人首先需要重新“確定心意”。

在此之前，呂薇也追問過建華出軌的動機，建華都說是“一時糊塗”，這種模糊的理由讓她非常沒有安全感。為了輓回婚姻，建華需要向妻子坦陳自己的迷茫和不安，以及對平淡生活的不滿和對刺激的需要。當這些都呈現在呂薇面前時，呂薇雖然感到受傷，但隨之而來的是一種安心—知道了真相，就沒有更多的意外可以再次傷害自己。

確定丈夫回歸家庭的決心後，呂薇才松了一口氣，隨之表達了很多被傷害後的感受∶“很多時候，我真的很不安，完全是硬撐著，我失眠、半夜會醒，想到這些就會哭……我現在特別沒有安全感，要躲到女兒的單人床上，靠著牆壁才能睡著……”

建華第一次瞭解自己對妻子的傷害這麼深，明白她去女兒的房間睡覺不是為了躲自己，對她多了幾分憐惜。當晚，他和呂薇一起擠到小床上去睡，一晚上都握著妻子的手，呂薇感覺好了很多。

當然，非常時期，呂薇仍然需要丈夫的保證：不能在外面留宿，盡量減少喝酒的次數，隨時接聽電話……這些條約可能會讓建華感到約束，但是他得讓妻子感到放心，這是他必須對婚姻承擔的責任。

其實，建華並不是不想負責任，相反，他更希望多和妻子溝通，知道她需要什麼。呂薇也感慨：“從女兒上了初中，我們兩個都全力以赴地忙孩子，好像夫妻間的談話少了很多！”現在，他們對彼此的需要越來越清晰，對婚姻的看法也越來越協調一致。

此外，建華的敞開心扉還帶來了更多的好處，夫妻二人可以借機談論更多的婚姻議題，從現實的迷茫到未來的打算。令建華意外的是，呂薇很支持他創業。雖然建華不會立刻去創業，但是他從妻子支持的態度中感受到婚姻的另一種價值。與轉瞬即逝的激情相比，來自伴侶的認可和鼓勵更能讓人感覺到力量。商量到最後，夫妻二人決定找個項目和朋友一同創業，這不僅僅是出於經濟收益的考慮，也是希望改變一下生活方式。

很多時候，婚姻像一盤棋，走錯了一步會導致更複雜的混亂，棋局中的兩個人也難免當局者迷。當遭遇婚外情的兩個人能夠確認彼此對婚姻的珍惜，重新開始認真地相處，保持更有意義的互動，婚姻也會回到正軌。

雖然，誰也無法預知未來會不會遭遇新的危機，但是，夫妻能重拾曾經的溫暖、重建信任，這本身就是有價值的。他們能把握的，就是此時此刻。