（芝加哥時報訊）36 歲張女士飽受工作與育兒雙重壓力困擾，連續三年無法安睡，安眠藥加到三片也難以起效。病因是交感神經持續亢奮，經神經調控治療後重獲好眠。醫生提醒，符合條件的慢性失眠，一定要及早就醫乾預。

“這對常人來說再普通不過的早晨，我等了3年多。”

11月11日，36歲的張女士回憶起終於能一覺睡到清晨7點的那個早上，依然難掩激動。因長期處於工作與家庭的雙重高壓，她的交感神經持續“卡死”在興奮狀態，三年來沒睡過一個“整覺”，安眠藥從一片加到三片也毫無起色。所幸，經睡眠門診的神經調控治療，這顆過度緊繃的“開關”被成功“調小”，她終於停掉安眠藥，找回了正常睡眠。

白天拼業績，晚上陪作業

她三年沒睡過整覺

張女士是一家公司的銷售總監，白天帶團隊拼業績，壓力本就不小；晚上回家，她又操心孩子的養育和學習，努力盡到一個媽媽的責任。這樣的“連軸轉”讓她長期處於精神緊繃的狀態，經常出現心慌、胸悶。

睡眠問題隨之而來。最開始，只是偶爾翻來覆去睡不著。後來，每晚只能淺睡三四個小時，稍有一點聲響就驚醒。為了撐住第二天的節奏，她開始吃安眠藥，從一片逐漸增加到三片。可藥效越來越差，白天頭昏沈、反應慢，情緒也變得易怒焦躁。

為了“好好睡一覺”，張女士嘗試過心理咨詢，換過五種口服藥，可依舊在每一個凌晨的三四點醒來。這種情況，持續了三年。

身體很累卻睡不著

交感神經讓大腦“關不了機”

兩個月前，在朋友的推薦下，張女士來到湖北省婦幼保健院麻醉科睡眠門診。主任醫師冷福建接診後，並沒有立刻開藥，而是通過詳細問診、多導睡眠監測、睡眠與心理評估來找病因，同時排查婦科、泌尿科等相關軀體疾病。

通過系統檢查，病因終於明確：長期的雙重壓力讓她的神經系統過度興奮——身體明明已經很疲憊，自主神經卻無法放鬆。 睡眠不是大腦“關機”，而是由交感神經和副交感神經的張力變化來調節。張女士的交感神經長期佔著上風，再累也很難切換進“睡眠模式”。通俗地說，她的大腦像一台後台開了幾十個程序的電腦，你按了“關機”，它卻一直卡在“正在關閉”的界面上。

隨後，冷福建為張女士制定了個體化綜合治療方案：以星狀神經節阻滯神經調控為主，根據她的全身狀況和失眠嚴重程度，每周規範治療3至5次，聯合物理治療、適時藥物調整等協同干預。

兩個療程後，好消息傳來。張女士停用安眠藥，一覺安穩睡到清晨7點，需要鬧鐘才能喚醒。她激動地為睡眠門診送上錦旗。

每周失眠3次以上、持續3個月

就該就醫

“星狀神經節是人體交感神經（負責緊張、興奮的神經）的‘總開關’。長期失眠的人，這個開關一直處於‘卡死’狀態，導致人極度疲憊卻睡不著。用微量的麻藥暫時把這個開關‘關小’，讓過度緊繃的身體逐步放鬆下來，恢復自身的調節能力。”冷福建介紹，這項治療用藥量極小，不同於口服安眠藥，不會產生藥物成癮與依賴。

除了星狀神經節阻滯，麻醉睡眠門診還可開展麻醉誘導仿生睡眠/睡眠滴定、失眠認知行為治療、物理治療及個體化藥物調整等綜合治療，為每一位患者量身定制最適合的個體化治療方案。

冷福建提醒，失眠需要早評估、早干預。如果每周失眠達到3次以上、持續3個月以上，就要及時就醫治療。拖延只會讓失眠變成“慢性頑固型”，甚至併發情緒、軀體等疾病，治療週期更長、難度更大。