選票，看似只是一張小小的紙，卻代表著每一位公民的聲音、權利與責任。 民主社會最珍貴的地方，就是人民可以透過選舉，選出自己信任的領導者，表達對公共政策的支持或反對，並共同決定社區、城市、州與國家的未來方向。

【芝加哥時報記者/郭笑榮/採訪報導】 由華人互助會（CMAA）舉辦的第十屆年度社區賽事「5K點心賽跑」(Dim Sum 5K  & Then Some) Uptown 5公里、10公里跑暨兒童跑，於8月1日（星期六）在芝加哥北華埠 Uptown 街區及密西根湖畔圓滿落幕。儘管當日天候不佳降下大雨，依然擋不住民眾的熱情，現場吸引了兩千多名跑者冒雨踴躍參賽，氣氛熱烈。

（芝加哥時報訊）好的親子關係，才是教育的開始。建立親子關係，這4點很重要，很多家長每天都在為孩子的學習發愁。

（芝加哥時報 / 快訊） 芝加哥體壇近期投下震撼彈！芝加哥熊隊展現留人決心，與全明星右截鋒 Darnell Wright 達成巨額續約協議。這份合約不僅刷新了 NFL 進攻線球員的紀錄，也引發了外界對於芝加哥職業運動員薪資水平的廣泛討論。

（芝加哥時報訊）“早起一杯黑咖啡，既可以消水腫，又有助於減肥。”這句話，似乎每個人在減肥之路上都會聽到幾遍。在購物軟件上搜索即食減脂餐，套餐里大多也會放上幾包黑咖啡。“喝黑咖啡可以減肥”似乎已成為一種常識。黑咖啡真的能減肥嗎？對減肥有多大的作用？咱們來往下看……

( 芝加哥時報 / 快訊 ）伊州州長JB Pritzke簽署新法案, 凡處理現場交易的零售商均須接受500美元以下的現金付款, 但商家無需接受面額超過20美元的紙鈔。該法將自2028年起生效。

（芝加哥時報訊）美國買房貸款時，有三個文件至關重要，它們可以讓買方和賣方對於交易全程中所有需要面對的費用有 一個更好的瞭解。同時有助買方計算，比較和質疑購房交易中所有相關的費用。

正當全球公衛體系面臨資訊迷霧與權威信任瓦解的雙重風浪惡之際,美國衛生部長小羅勃甘迺迪在主流電視受訪時，針對新冠防疫政策、麻疹疫苗、自閉症及萊姆病源等議題發表諸多歪曲醫學論證的爭議性言論，並再次強批前防疫指揮官福奇主持的封城措施實在是匪夷所思的事。古人臨海感歎舟楫之艱難，而今人在數據與科學高度發達的時代，卻依然在迷霧重重的健康謬誤中漂泊搖晃，正如清代魏源在《寰海後篇》中所感歎:「萬國尚防風浪惡，一舟爭奈海天長」，當被政治酬庸的衛生部長在媒體上發言偏離嚴謹科學事實，必將削弱公眾對國家公共衛生體系的基本信任。

距離2026年11月3日美國期中選舉已不到一百天，全美選戰正式進入最後衝刺階段。這場選舉不僅是對現任政府施政成果的一次重要考驗，也將決定未來兩年美國國會的權力版圖，進而影響國家的政策方向與施政效率。

（芝加哥時報訊）北美陪讀成本飆升，學費突破8萬美金，物價翻倍，中產家庭被迫回流。硅谷媽媽賣光家當回國工作，加拿大媽媽靠‘食物銀行’度日，紐約媽媽因百萬補課費放棄藤校夢。現實殘酷，留學光環褪去，越來越多家庭選擇回國求生。

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 評析 ）隨著夏季進入尾聲，芝加哥即將迎來一場備受期待的文化與美食盛宴。全美規模最為龐大的戶外亞洲美食節之一——「熊貓美食節」（Panda Fest），確定將於2026年8月28日至8月30日連續三天，在位於芝加哥市中心精華地段的赫欽森大草坪（Upper Hutchinson Field）盛大舉行。這項全新打造的戶外慶典活動，不僅匯聚了全美各地頂尖的亞洲餐飲業者，更結合了豐富多元的傳統文化表演、文創商品市集以及親子互動體驗，預計將吸引數以萬計的當地居民與來自全美各地的遊客造訪，共同在風城天際線下感受亞洲文化的獨特魅力。

（芝加哥時報訊）很多人都知道藍莓富含花青素，是抗氧化、護眼的好幫手。不過，真正的“花青素之王”其實另有其物，它就是黑枸杞。

( 芝加哥時報 / 快訊 ）芝加哥市在替換有毒鉛水管的工程成本上高得驚人，每條水管的更換費用高達 33,784 美元，幾乎是鄰近埃爾金市（10,950 美元）等周邊市鎮的兩倍至三倍。根據最新調查與分析，芝加哥市內約有 40 萬條含鉛水管，若按照當前單價計算，整體替換工程將耗費高達 135 億至 140 億美元，而這些沉重負擔大部分將由在地納稅人承擔。歷史背景顯示，1986 年以前建造的芝加哥四戶以下住宅，因過去水管工會影響市府法規，多數強制安裝了鉛水管。檢測數據表明，自願接受水質測試的芝加哥住宅中，有高達三分之一被驗出水中含有危害腦部健康的重金屬鉛。衛生主管機關一再警告，人體攝入鉛並無任何安全劑量標準。面對外界質疑，芝加哥水務管理局與市長勃蘭登·約翰遜雖提及新通過的州法能簡化私人土地開挖許可，並積極尋求聯邦與外部資金補助，但仍未說明為何芝加哥的施工報價會居全美最高。聯邦法規要求芝加哥未來每年須更換 2 萬條鉛管，然而過去五年內市府僅完成約 15,496 條，後續工程進度與預算控管引發各界高度關注。

（芝加哥時報訊）在美國進行房產交易，買賣雙方可以各自委託專業的房產經紀人，部分情況下，雙方的律師和會計師也會介入。

( 芝加哥時報 / 快訊 ）全美大型連鎖藥局 CVS Health 宣佈一項重大醫療服務升級，正式在全美約 9,000 家 CVS Pharmacy 分店推出貓狗專用處方藥物調劑服務。這項新措施讓伊利諾州的寵物主人能夠在當地的實體藥局，輕鬆為家中毛小孩購買各類常見的專用醫療處方藥，包含抗生素、過敏藥物、跳蚤與壁虱防治藥劑、胰島素以及止痛藥物等，大幅增進了社區寵物醫療保健的可及性與便利性。

唐代詩人陳陶曾寫下「可憐無定河邊骨，猶是春閨夢裡人」，千年前戰場上枯骨遍野、家中親人猶在夢中守望的蒼涼，竟與今日華盛頓州的烈焰劫難如出一轍。八月一日午後，恐怖的火牆迅速吞噬了斯波坎市一棟又一棟房屋，整個街區在連環爆炸聲中頃刻化為焦土，演變成斯波坎市史上最嚴重的自然災害之一。超過七百棟建築灰飛煙滅，近六萬五千名居民被迫連夜逃離家園。那些在廢墟中孤立挺立的煙囪，像極了無定河邊的白骨，無聲訴說著曾經的溫暖與歡笑。然而，最令人髮指的是這場浩劫絕非純粹的天災，而是一場徹頭徹尾的人禍。