用眼過度怎麼救?營養與習慣雙管齊下 (美南新聞韋霓特稿)現代人的眼睛,比任何時代都更忙碌。不離手的手機、平板、電腦、加上夜間駕車、明亮燈光。長時間過度用眼,讓許多人出現「眼睛疲勞、乾澀、視線模糊、夜間視力差、眼壓高」等問題。有研究指出:成年人每天平均盯螢幕超過 7–10 小時(《JAMA Ophthalmology》)。若沒有適當的休息與飲食補充,視力退化的速度可能比想像中更快。
用眼過度怎麼救?營養與習慣雙管齊下 (美南新聞韋霓特稿)現代人的眼睛,比任何時代都更忙碌。不離手的手機、平板、電腦、加上夜間駕車、明亮燈光。長時間過度用眼,讓許多人出現「眼睛疲勞、乾澀、視線模糊、夜間視力差、眼壓高」等問題。有研究指出:成年人每天平均盯螢幕超過 7–10 小時(《JAMA Ophthalmology》)。若沒有適當的休息與飲食補充,視力退化的速度可能比想像中更快。
在移民議題上,美國常常陷入兩種極端:一種是「全部驅逐、全面封閉」,把無數家庭與社區撕裂;另一種是「一次放行、毫無門檻」,讓法律的尊嚴與公共信任被稀釋。其實,真正符合美國利益、也最能站得住腳的道路,並不在兩端,而在中間——我們應該推動移民特赦(更精確地說,是分級合法化),但必須設計門檻、配套與路徑,讓善意變成秩序,讓同情變成治理。
(芝加哥時報訊)我國是一個冰川大國,有著超過4萬多條冰川,北起阿爾泰山,南至雲南玉龍雪山,西自帕米爾高原,東到蜀山之王貢嘎山,這片59425平方公里的“冰川世界”,或曲折蜿蜒,或磅礡奔騰,在天與地之間肆意傾瀉。
🍴 美食界的奧斯卡開獎啦! 芝加哥的冬天除了大雪和冷風,最讓人期待的莫過於熱騰騰出爐的「米其林指南」了!就在昨天,2025年的最新榜單正式揭曉,整個芝加哥餐飲界可以說是幾家歡樂幾家愁。作為一名資深吃貨,著華第一時間為大家整理了這份熱乎乎的「美食懶人包」,趕快來看看今年有哪些亮點,又有哪些我們熟悉的餐廳遭遇了滑鐵盧!
(芝加哥時報訊)在婚姻中,我們總是在想,如何能夠過好這一生,總是在想,如何能夠讓自己的一生更幸福,於是很多時候,我們會發現,自己很痛苦,自己很難受,有時候自己很傷感。
(芝加哥時報訊)如果問起你的家鄉,你會覺得這是個複雜的,一言難盡的問題嗎?
( 芝加哥時報 / 快訊 ) 對於芝加哥數百萬家庭來說,這個冬天注定難熬。就在氣象局發布新一輪寒流預警的同時,一項更令人不寒而慄的消息在市民的信箱中炸開——今年冬季的天然氣取暖費用預計將創下歷史新高,直接衝擊每個家庭的「柴米油鹽」日常開銷。
(芝加哥時報訊)房屋買賣的各項費用通常可以協調溝通,至于由買方或賣方負擔?各州有不同規範,但有些通則可循。
( 芝加哥時報 / 快訊 ) 芝加哥市政廳昨日爆發了近年來最激烈的政治衝突與憲政危機,面對日益擴大的財政赤字與預算缺口,芝加哥市長布蘭登·強森(Brandon Johnson)無預警召開緊急記者會,正式宣佈全市進入「財政緊急狀態」,並試圖強行推動一項規模高達8億美元的房產稅調漲提案,以填補巨大的養老金債務與公共交通預算黑洞!
(綜合外電報導)保守的美國印第安納州今天以壓倒性票數否決總統川普主導、本來會讓兩個傾民主黨選區消失的國會選區重劃方案。這一結果讓共和黨明年期中選舉在印州9席全拿的盤算受到衝擊。
——《星球大戰》《皮克斯》《漫威》角色將首次開放給 Sora AI 視頻生成工具 【美南新聞泉深】2025年12月11日路透社消息——華特迪士尼公司(Walt Disney)宣布對 OpenAI 投資 10 億美元,並將在未來叁年內授權 OpenAI 使用其旗下《星球大戰》《皮克斯》《漫威》等系列中的標志性角色,爲 Sora 及 ChatGPT Images 提供官方許可的內容生成能力。這項具有裏程碑意義的合作,被視爲可能重新塑造好萊塢內容生産方式的關鍵一步。
在一座城市裡,最動人的力量,往往不是高樓有多高、道路有多寬,而是有人願意在你需要的時候伸出手;有人願意在大家都累的時候,仍然站在前面把路照亮。這些人,就是我們社區最珍貴的領袖人物。
(芝加哥時報訊)苦尋14年後,12月6日中午,電影《親愛的》的原型孫海洋終於見到了失而復得的兒子孫卓。視頻里,他緊緊抱住兒子,久久不肯放開,失聲痛哭。
( 芝加哥時報 / 快訊 )當時序進入十二月中旬,芝加哥的街頭早已掛滿了璀璨的聖誕燈飾,本應是親朋好友相約聚餐、享受節日美食的高峰期。然而,今年許多芝加哥人在結帳時,看著手中的帳單,臉上的表情卻比窗外的寒風還要僵硬。這並非因為他們點了昂貴的紅酒或松露,而是因為帳單末尾那一長串令人眼花撩亂的「附加費用」(Surcharges)。
(芝加哥時報訊)對中文世界的讀者來說,《王公之淚》提供的這段歷史畫面是眾多出版物中所少見的。無窮無盡形如草芥的小人物,種族主義的血腥野蠻,然後是帶著文明使命感的暴力和虛偽,混雜著一些人性的善從中偶爾露頭。這就是芒特筆下的英印帝國圖景。
【芝加哥時報訊】庫克郡巡迴法院的法官們再次與社區夥伴攜手,在這個假日季節為有需要的兒童與家庭提供支持。戴利中心的交通法庭法官與伊利諾州波多黎各律師協會合作,參與由 Rincon 家庭服務中心(Rincon Family Services)協調的年度「認養家庭」(Adopt-a-Family)計畫。
( 芝加哥時報 / 快訊 ) 芝加哥郊區波林布魯克市(Bolingbrook)的商業版圖在歲末年終之際遭遇劇烈震盪,總部位於當地、在全美服飾批發界享有盛名的 S&S Activewear 正式拋出震撼彈,宣佈將全面關閉其位於波林布魯克的倉儲物流中心,並計畫分階段裁撤高達 195 名員工。這項令人錯愕的決策,實則源於該公司背後龐大的資本運作邏輯。
(芝加哥時報訊)為什麼西北民歌歌王王洛賓早年有三次牢獄之災?為什麼王洛賓人生那麼坎坷?是歌王和時代格格不入?還是王洛賓有過不為人知的歷史?為什麼以莫須有的十五條罪名判十五年?也許另有更多的隱情。