（芝加哥時報訊）新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分，不仅能丰富我们的饮食结构、增强饱腹感，还能为我们提供维生素、矿物质、植物化学物等营养，有助于预防慢性疾病的发生。

(芝加哥時報快訊) 伊州現今企業面臨醫療服務和專科藥物（如GLP-1減重藥物）費用增加的壓力。調查顯示，企業正在考慮是否值得支付高昂的減重藥物費用，並採取措施如使用管理和健康計劃來應對這一挑戰。此外，企業也關注精神健康支持和慢性病管理，以提升員工福利和參與度。

（芝加哥时报记者/郭笑荣/采访报导）为了联络乡亲们的友谊，芝加哥山东同乡会7月28日于芝加哥西郊West Chester市的Possum Hollow Woods park举行了2024年夏季野餐会。活动吸引了一百多位来自大芝加哥地区的山东乡亲、家人、友人及侨社人士，共享家鄉美食、联絡鄉情和共享文体活动，讓參加的鄉親們共同度過了一個愉快的夏季周末。

（芝加哥時報快訊）在華裔體操明星湯健華(Asher Hong)助陣下,美國男子體操隊在2024年巴黎奧運會上獲得團體銅牌，這是他們16年來首次獲得奧運獎牌,在決賽中，布羅迪·馬隆（Brody Malone）和湯健華等隊友們完美表現，最終奪得銅牌。教練和隊員們對未來充滿信心，並將目標瞄準2028年洛杉磯奧運會。布羅迪·馬隆在六項比賽中的五項中表現優異，使美國隊戰勝英國和烏克蘭，獲得銅牌,日本隊在最後一輪中獲得金牌，中國隊奪得銀牌。

為参加今年2024巴黎奧運會, 美國隊籌組了一支NBA鑽石陣容的隊伍, 由39歲的天王巨星詹姆斯領軍, 其他的王牌陣容包括: 柯瑞、杜蘭特、恩比德、愛德華茲、布克、塔圖姆、戴維斯和·哈里伯頓等共12位明星球員, 全是NBA星光熠熠的巨星,共有七名球員曾參加過奧運會,堪稱一時之選, 他們將為美國隊爭奪奧運史上的五連霸主以及第17面金牌, 由於陣容完整堅強, 如不出意外, 應該可以順利完成任務！

（芝加哥時報訊）洋葱在我们饮食领域出现频繁，它的存在也是越来越重要，是生活中不可或缺的一种食物。洋葱的价格实惠，但它所拥有的价值却是无价的，有“菜中皇后”的美称。它不仅能杀菌、消毒、还能预防心血管疾病。经常食用会给我们的身体带来帮助。但是有些食物和洋葱一起吃，会伤害我们的健康，给我们的身体带来麻烦，会起反效果，达不到我们预期的效果。到底哪些食物跟洋葱吃会有这样的反效果呢？今天就跟大家一起来看看到底有哪些食物跟洋葱吃会有着反效果。