芝加哥時報

從打斷久坐、白天散步到太極練習，研究揭示改善 睡眠的另一條路 查詢字典 【美南新聞韋霓特稿】不少人白天坐在電腦前忙工作，下班開車回家，晚餐後再坐到沙發上。明明覺得疲憊，躺上床卻頭腦清醒，越想睡，越睡不著。對許多美國華裔上班族與退休人士而言，一整天看似忙碌，身體真正活動的時間卻十分有限。

——從香港龍虎武師到享譽世界的中國功夫巨星，半個多世紀銀幕生涯書寫傳奇 學習傳統武術 【美南新聞·泉深】 在世界 電影史上，能夠憑借中國 功夫、個人魅力與獨特表演風格征服全球觀衆的演員屈指可數，成龍無疑是其中最傑出的代表之一。

——85歲法律界傳奇人物，從反種族隔離鬥爭走向國際司法舞台；諾貝爾委員會強調：沒有法治，就沒有持久和平

——一場因寵物入店引發的爭執演變成槍擊事件，十余聲槍響震驚華人社區；警方緊急封鎖現場，兩名傷者送醫搶救

一場因帶狗進超市引起的爭執，竟然演變成兩人中槍的悲劇，令人震驚，也令人痛心。 據休斯敦警方初步說明，10月9日晚間八時許，在百利大道9800號路段的大中華超市，一名男子與女友帶狗入店，保安以衛生考量告知不能攜狗進入。雙方發生爭執，隨後互相開槍，男子與保安均受傷送醫。

文 : 李著華 / 攝影 : 呂玉麟 / 賈斯云 / 施凡真 每逢金風送爽的雙十節，遠在海外的華人總會心繫故土，懷念自己國家的生日。「秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸。」今年我有幸與海外華文媒體訪問團返臺在總統府前親自參加了國慶大典。仰望著那一道道劃破長空的彩煙、那一首首扣人心弦的樂章，無不讓我心中湧起萬千感觸。

（芝加哥時報訊）近日，山東省濰坊市的鄭女士發佈視頻稱，當天早晨扔垃圾時，在某垃圾桶里撿到一袋疑似做花束後拆開的5元紙幣，帶回家後耗時一個半小時拆分整理出了72張紙幣。有網友猜測，這些花束是公司送給客戶的，可能花束主人沒注意將其扔掉了。對於這些錢的處理，鄭女士一時有些為難。

( 芝加哥時報 / 快訊 ）著名的林肯公園動物園（Lincoln Park Zoo）近日迎來了一名備受矚目的新成員——一隻健康活潑的雄性東美洲黑白疣猴（Guereza Colobus Monkey）幼崽。這隻小幼崽於2026年9月24日凌晨順利誕生，為該園的海倫布拉赫靈長類動物館（Helen Brach Primate House）注入了新的活力，同時也讓廣大遊客有機會親眼見證這個結構緊密的猴群大家庭如何迎來新生命的成長歷程。

（芝加哥時報訊）很多人對睡眠不足的認知，只停留在 “不停打哈欠、眼皮沈重”。但事實上，睡眠嚴重不足的信號常常藏在日常細節里。不少習以為常的小狀態，並非性格或者習慣問題，而是身體在發出缺覺預警。

( 芝加哥時報 / 快訊 ） 隨著2030年全美人口普查的時間逐步逼近，伊利諾州（Illinois）正面臨一場前所未有的人口流失危機。根據美國人口普查局（U.S. Census Bureau）及多項最新預測顯示，自現任州長賈里德·波利斯（J.B. Pritzker）於2018年上任以來，該州已累計流失超過16.8萬名居民，而這股長年未退的「出走潮」極可能導致伊利諾州在2030年人口普查後的國會選區重新分配中，再度失去一個聯邦眾議院席次。這不僅將進一步削弱該州在華盛頓特區的政治影響力，更凸顯了地方財政與生活成本問題對居民去留造成的沉重打擊。

（芝加哥時報訊）在美國房產市場，二手房交易量遠高於新房，核心原因是新房供給稀缺。這裡要糾正一個誤區：即便老房子徹底翻新、外觀全新，只要有人居住過，就不算新房，唯有從未有人入住的才算真正新房。

( 芝加哥時報 / 快訊 ）美國伊州北部郊區的埃登斯高速公路（Edens Expressway，即I-94號州際公路）於週五上午發生了一起極為驚險且罕見的交通事故。一輛行駛中的轎車輪胎突然脫落，隨即飛越中央分隔線並砸中對向車道的車輛，造成該車前擋風玻璃嚴重碎裂，事故並導致一名駕駛受傷送醫，一度造成現場交通嚴重大堵塞。

——距離11月3日中期選舉僅25天，特朗普把能源外交、民生經濟與選舉政治緊密結合；數百萬噸俄羅斯柴油供應計劃，可能成爲共和黨選前的重要政治籌碼

文 : 李著華 / 攝影 : 呂玉麟 / 賈斯云 / 施凡真 海內外各界慶祝民國 115年國慶晚會於10月9日晚在新北市板橋第一運動場盛大舉行，匯聚了超過萬名民眾以及來自全球53個國家逾2500位海外僑胞。晚會不僅融合了閩南、客家、原住民及新住民等多元族群文化展演，更邀請到日本與韓國等亞洲各國知名藝人跨國獻藝，全方位展現新北市身為多元包容國際都市的強韌軟實力與獨特文化魅力，活動熱烈喜慶而成功。

（芝加哥時報訊）許多人深陷精神內耗，困在猶豫遲疑、完美執念與長期神經緊繃之中。本文分享調整心態的思路：勇敢邁出第一步，以日常小事作為心靈錨點，接納缺憾，學會張弛有度，走出情緒煎熬。

（芝加哥時報／快訊）位於芝加哥近北區（River North）的著名地標 THE MART（Merchandise Mart）本週迎來首屆芝加哥藝術博覽會（Chicago Art Fair）。為期四天的展覽匯聚近50家在地、全美及國際畫廊，呈現現代、當代及精緻藝術作品，旨在促進畫廊業者與收藏家、藝術顧問、設計師、建築師及藝術愛好者的交流。

（芝加哥時報訊）很多人都有過半夜聽到身邊人磨牙聲“咯噔”作響的經歷，特別在夜晚安靜的時候，甚至會覺得有點瘮人，有些小朋友深夜睡覺時也會突然發出磨牙的聲音，長輩們還會說“是孩子肚子里有蛔蟲，要吃打蟲藥”。