芝加哥時報

【芝加哥時報讯】值此美国建国250周年暨中华人民共和国成立77周年之际，美中地区华侨华人将于2026年10月14日（星期三）中午12时至下午1时，在芝加哥市中心戴利广场（Daley Plaza, 50 W. Washington St., Chicago, IL 60602）隆重举行「美中地區中美友好同庆盛典」暨「祝賀習主席和夫人訪美成功」。

優質蛋白質平均分配到三餐，配合肌力訓練，守住行動力與晚年獨立生活 【美南新聞韋霓特稿】談到抗老，許多人首先想到的是皺紋、白髮與皮膚鬆弛；然而，50歲後更值得留意的，往往是藏在衣服底下、逐漸流失的肌肉。當肌力下降，影響的不只是外表，而是能否輕鬆爬樓梯、提起購物袋、從椅子站起來，以及跌倒後是否有足夠力量保護自己。

——特朗普政府的“不可預測性”與中美博弈新現實 【美南新聞·泉深評論】2026年10月2日消息：美國總統特朗普與中國國家主席習近平剛剛結束華盛頓會晤不到一周，10月2日，台灣向美國采購的首批兩架全新F-16V Block 70戰鬥機正式飛抵台東志航空軍基地。

走過多年辦報與服務社區的歲月，我愈來愈深切地感受到：一個事業能夠延續，靠的不只是大樓、設備與資源，更重要的是，有沒有年輕人願意接過責任，帶著新的理想繼續前行。

（芝加哥時報訊）在西雙版納的森林里，有一種小景點很受遊客歡迎，它遠看就是棵平平無奇的大樹，雖然也算壯觀，但在雨林里並沒有什麼特殊之處。

( 芝加哥時報 / 快訊 ) 芝加哥地區最具規模的手工藝市集之一——橡溪工匠市集 (Oak Brook Artisan Market)，將於 2026 年 10 月 3 日至 4 日在伊利諾州橡溪中心的戶外場地盛大舉行。本次市集由 INV Marketing Group 主辦，邁入第 21 屆，規模再度擴大，預計將有超過 115 位來自美國中西部地區的頂尖手工藝者和小型企業齊聚一堂，展示其獨特且高品質的創意產品。

（芝加哥時報訊）孩子與父母頂嘴未必是壞事，敢反駁代表還願意溝通；一味吼叫壓制，容易讓孩子封閉內心。面對孩子頂嘴，家長學會克制情緒、以身作則、正向引導，尊重孩子表達想法，便是養育的智慧。

（芝加哥時報訊）買房是人生大事，很多人第一反應就是盯面積、砍價格。但住進去才發現，明明是100㎡的房子，卻總覺得擠；看似單價划算，實際全是“無效空間”。其實，比起表面的面積和價格，房屋佈局、空間利用率這些細節，才是影響居住體驗的關鍵。今天就幫大家划重點，5個核心考量點，幫你避開購房坑，選到真正宜居的家！

這是非常罕見的空中驚魂。一架飛往特拉維夫的航空班機於萬呎高空中, 那位亂性的的副機師竟然持械襲擊機長並企圖毀壞系統奪控。身負重傷的機長在機艙急速下墜之際，強忍劇痛開啟防彈駕駛艙門，使後方人員得以及時合力制伏襲擊者並緊急降落, 保住了全機的人員安全, 這位機長堪稱”空中英雄” 非常值得表揚和肯定。

( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥警方表示，33歲男子 Faymond Johnson 涉嫌於9月27日晚間約11時20分，駕駛黑色運動型多用途車，在芝加哥南區 DuSable Lake Shore Drive、Oakwood Boulevard 附近的北向車道逆向行駛，並與一輛白色轎車正面相撞，隨後引發涉及第3輛車的連環事故。白色轎車駕駛、35歲母親兼護理助理 Yoketha Brown 在事故中死亡，警方其後拘留涉案男子。芝加哥警方指 Johnson 面臨重罪加重酒駕及魯莽殺人罪，相關罪名包括加重酒駕導致意外死亡，以及駕車涉及的魯莽殺人罪。

在美國中西部威斯康辛州廣袤的森林與蔘田之間，活躍著一位在華人社區及花旗蔘產業界頗具影響力的人物——-姜銘濤博士。 他擁有深厚的醫學與科研背景，專攻心臟生理學研究，在學術研究的道路上一路深耕；然而，人生的轉折，卻讓這位原本走在醫學科研道路上的博士，做出了一個令人意外的選擇——離開熟悉的實驗室，走進廣袤的蔘田，從「醫學博士」變身為一名親自下田的「蔘農」，並一步步開創出屬於自己的花旗蔘事業。

六種常見 食材如何搭配？抗氧化有科學根據 食物 【美南新聞韋霓特稿】走進超市，標榜「抗老化」的維生素E膠囊琳瑯滿目，顯示需求量可觀。回到家，餐桌上的一把杏仁、一盤菠菜，卻反而容易被忽略。維生素E是人體需要的抗氧化營養素，其實，對多數人來說，先把 食物吃得多樣、吃得恰當，比追逐一顆高劑量膠囊更實際。

美國國務卿盧比奧9月23日在紐約表示，中美是全球最大的兩個經濟體，兩國關係將影響二十一世紀的走向。即使雙方存在重大分歧，拒絕高層交往仍是不負責任的做法。(reutersconnect.com⁠)

（芝加哥時報訊）葡萄、秋月梨、蘋果、石榴、柿子、冬棗……最近一逛菜場、超市，滿堆的果子看著就饞人！ 但很多人怕吃錯了，甜的不敢碰，總覺得“甜過冰糖”肯定藏滿了糖，吃多了不光腰上囤肉、穿褲子都緊一截，皮膚還容易松垮、長斑，更別說血糖忽高忽低，頭暈、乏力跟著來，對中老年人太不友好！

( 芝加哥時報 / 快訊 ）隨著環保意識抬頭與消費觀念轉變，二手尋寶（Thrifting）已在全美蔚為風潮。現代消費者不僅追求經濟實惠且具個人特色的穿搭風格，更關注循環經濟與社區永續發展。在芝加哥大都會區，大密爾瓦基與芝加哥Goodwill（Goodwill Greater Milwaukee & Chicago）正透過每日更新高達3,000件的新上架商品，為當地居民打造充滿驚喜的購物體驗。從稀有的古董收藏、熱門運動周邊，到高檔時尚服飾與居家飾品，二手商店已轉型為集時尚、藝術與社區服務於一體的綜合空間。更重要的是，民眾在這些分店的每一筆消費與捐贈，都直接轉化為支持當地職業訓練及就業輔導計畫的資源，為社區創造顯著的社會影響力。

（芝加哥時報訊）家的溫情藏在尋常小事里。認真回應家人話語，常懷惦念，瑣事不必較真，大方訴說愛意，主動分擔家務，睡前放下手機靜心交心。彼此體諒、相互珍惜，用心經營，方能養出溫暖安穩的家。  

( 芝加哥時報 / 快訊 ）美中地區知名的高檔購物場所——位於芝加哥西郊橡溪市（Oak Brook）的橡溪中心（Oakbrook Center）購物廣場，於930週三中午過後突發一起嚴重的槍擊暴力事件，造成一名男性當場死亡，另有一名女性受傷送醫。警方在案發後迅速展開圍捕行動，透過車牌自動辨識系統（LPR）追蹤涉案車輛，順利於鄰近的橡溪露台市（Oakbrook Terrace）逮捕三名涉案人員。目前全案仍由杜佩奇郡（DuPage County）相關執法部門與橡溪市警局聯合深入調查中。