如何主動掌握快樂:10個經科學評選的幸福行動

從經營關係、照顧健康到尋找生命意義,創造穩定而踏實的生活力量 保健 【美南新聞韋霓特稿】 我們常把快樂寄託在未來:等工作輕鬆一點、孩子安定一點、收入再高一點,或等退休後有更多時間,自己就會快樂。然而,幸福研究帶來一個重要提醒:人生境遇確實會影響幸福,但快樂並非完全由運氣決定。人們每天如何安排時間、經營關係、照顧身體及回應他人,同樣能逐步改變生活滿意度。

【風城晚評 / 艾 野】伊州人口流失全美倒退之冠 / 財政稅務深淵難挽逃亡潮湧

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 評析 )古人云 :「樹挪死,人挪活」,意思是樹木如果被移走便容易枯死,但人若換了環境,往往能迎來新的轉機與生機。它比喻人遭遇困境時適時改變往往能絕處逢生。這句民間諺語在當代美國的政經棋局中演繹出了一幕令人唏噓的現代大遷徙。根據視覺資本家與維吉尼亞大學公共服務中心最新發布的權威人口預測數據顯示,美國整體人口在未來十五年間仍將持續增長,然而這種增長卻呈現出極其嚴重的兩極分化。德州與佛州等陽光地帶正以驚人的磁吸效應吞噬著全國過半數的增長紅利,而在被稱為民主黨大本營的中西部腹地與東北部鐵鏽帶,則正步入一場悄無聲息卻極其深重的衰退泥沼。其中,伊州預計將在2040年成為全美人口流失最為嚴重的州,預計淨流失高達近六十五萬人,而老牌都會紐約州則緊隨其後。

【風城藝術展】嶺南畫派傳人陳海韶遺作在亞洲傳統藝術博物館展出 / 大師作品大氣磅礴浮現芝加哥華埠文化

(芝加哥時報記者 / 郭笑榮 / 採訪報導)已故嶺南畫派傳人陳海韶大師生前作品即日起在芝加哥亞洲傳統藝術博物館(Heritage Museum of Asian Art,簡稱HMAA)盛大展出, 這一項名為《唐人街的文藝復興人:陳海韶的生活與藝術》(Chinatown Renaissance Man: The Life and Art of Andy Hoi-Csiu Chan)的展覽絕非一場傳統意義上蓋棺論定的回顧展,而是一場關於發現、保存、共同書寫與動態呈現的宏大社區行動。它不僅向公眾敞開了一個仍在被發掘、整理、數位化和重新認識的本地檔案庫,更向世人展現了一段正在大氣磅礴中逐漸浮現的華埠文化史。

【風城面面觀】驚悚芝加哥35載:六旗樂園恐懼盛宴強勢回歸!

( 芝加哥時報 / 快訊 ) 位於芝加哥北郊古尼市(Gurnee)的六旗大美洲樂園(Six Flags Great America)正式宣布,備受矚目的秋季招牌活動「恐懼盛宴」(Fright Fest)將邁入第 35 個年頭,預計於 2026 年 9 月 19 日至 11 月 1 日期間的指定夜晚登場。這場被譽為北美最大的萬聖節派對之一,今年特別選在樂園營運 50 週年的慶典賽季舉行,規模將比往年更加宏大且恐怖。樂園官方表示,今年的活動亮點包含五座精心設計的鬧鬼迷宮以及七個充滿驚悚氣息的恐嚇區,並結合了經典回歸與全新開發的恐怖設施,旨在為鄰近伊利諾州各城市的遊客提供極致的感官刺激。為了迎接這個里程碑,樂園還將重新開放自 2014 年起便未曾現身的超人氣恐嚇區「大墓地」(Necropolis),讓資深玩家能重溫十多年前的恐懼回憶。

【美南社論/ 休斯敦姐妹城市協會舉辦月會 /美南新聞集團董事長李蔚華】

  厄瓜多爾、哥倫比亞總領事出席 美南環球第一銀行大廳展現休斯敦國際交流新活力 地理參考資料 休斯敦姐妹城市協會(Sister Cities of Houston)於8月21日在美南環球第一銀行(Global One Bank)大廳舉辦月度交流活動。來自休斯敦各界的社區領袖、企業人士、文化代表及國際友人齊聚一堂,厄瓜多爾與哥倫比亞駐休斯敦總領事亦應邀出席,為此次活動增添濃厚的國際外交與城市交流色彩。

芝加哥中國城鄰近河內驚現男屍警方封鎖現場

( 芝加哥時報 / 快訊 )根據芝加哥警方消息,芝加哥中國城西23街與南哈爾斯特德街河內發生一起震驚社區的死亡案件。一名中年男子的遺體於21日早晨在芝加哥河(Chicago River)南分支(South Branch)附近被發現,隨即由芝加哥警察局(CPD)海洋巡邏隊(Marine Unit)進行打撈作業,並當場宣告死亡。目擊者指出,當時多輛警車與消防搜救車輛集結於唐人街、南迴路、及皮爾森社區交界的一處亞馬遜配送設施停車場,現場氣氛異常凝重。初步勘查顯示,死者為一名年齡約在40至50歲之間的男性,搜救人員將其從水中救起後,醫護人員隨即在現場宣告其死亡。由於現場並未發現明顯的身份證明文件,死者的具體姓名與身份尚未能立即對外公布,目前此案件已交由該地區警探進行後續的死因調查工作。 

【李著華觀點: 牛頭大戰】川普宣佈免除牛肉進口關稅以平抑肉價‧零關稅風暴下的民生博弈令人憂

在通膨惡火持續焚燒美國民生開支的當下,川普總統表示將簽署行政命令,在未來90天內允許高達30,0000公噸的碎牛肉享有零關稅進口待遇,旨在緩解因75年來最低牛隻庫存與多年乾旱所導致的歷史高價肉品危機,並宣稱已獲得降價25%的承諾。然而此舉隨即引發美國本土畜牧業與養殖協會的強烈反彈,批評政府此舉不僅無法真正重建國內牛群,更可能打擊牧場主生計並衝擊市場穩定, 那將會得不償失!

深耕華埠逾二十載再創新里程碑, 小蜜蜂幼兒園萬呎全新校址隆重啟用

【芝加哥時報/郭笑榮/採訪報導】在芝加哥華埠深耕幼兒教育逾二十年的小蜜蜂幼兒園(Busy Bees Educational Center),位於3316 S. Ashland Ave.的新校址,在經過一年多的規劃與建造後,終於在8月21日隆重開業。這座總面積超過一萬平方呎、擁有8間全新教室及完善設備的幼教中心正式啟用,不僅為華埠及周邊社區的家庭帶來更多優質的托育與教育選擇,也為小蜜蜂幼兒園邁向下一個發展里程碑揭開嶄新的一頁。

【凌晨最速報】日內瓦湖豪宅849萬美元成交創新紀錄

( 芝加哥時報 / 快訊 )伊利諾州北郊著名的避暑勝地日內瓦湖(Lake Geneva)近期迎來房地產市場的指標性交易。芝加哥商業週刊報導, 一棟位於南湖岸大道(South Lake Shore Drive)的全新豪宅以高達八百四十九萬美元的價格完成交易,這項紀錄不僅引起了當地房地產界的極大關注,更標誌著該地區在高端新建案市場上的價值重塑。這棟擁有八間臥室、總面積達七千八百平方英尺的豪宅,自去年九月上市以來,儘管最終成交價較最初的九百八十五萬美元開價下調了約百分之十五,但其售價依然穩居日內瓦湖新建住宅的最高紀錄之首,突顯了該區域對於高端買家的持續吸引力。

【笑容面對面】跨界菁英的領航人—-專訪芝加哥華埠更好團結聯盟行政主任陳本恩, 談她的社群耕耘與人生履歷

在芝加哥這座兼具多元文化與城市張力的大都會中,亞裔社區的權益倡導與發展始終伴隨著無數倡議者的堅定腳步。本期《 笑容面對面 》專訪迎來了芝加哥華埠更好團結聯盟(CBCAC)行政主任陳本恩(Grace Chan McKibben)。在我卅多年來長期採訪芝加哥社區新聞的歷程中,我對Grace的印象十分深刻,在公眾場合中,她總是態度親切,面帶微笑,領導能力卓越的她擁有芝加哥大學深厚的學術背景,其職涯足跡橫跨高等教育、政府行政、跨國企業以及非營利社會服務等多元領域。從早年赴美求學的菁英學子,到如今掌舵華埠重要公民權益組織的領航者,陳本恩用她兼具理性數據與人文關懷的視角,為芝加哥華埠的公民參與、選區重劃、青年培力與長者福祉寫下了深刻的篇章。

【風城晚評 / 艾 野】伊州稅枷太重了! 酒莊不再賣酒留下的只是稅務廢墟

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 評析 )芝加哥與伊州商業環境面臨嚴峻挑戰,高額房地產稅成壓垮企業最後稻草。俗話說「覆巢之下無完卵」,當整個伊州的稅賦壓力超越了商業運行的極限時,即便是經營近二十載的經典品牌也難逃凋零的命運。Walker’s Bluff酒莊今天的永久歇業震驚了伊利諾州的餐飲與旅遊界。這不僅僅是一間酒莊的告別,更是一個時代的嘆息。當酒莊執行長在傑克遜郡委員會上,心碎地提到必須解雇所有員工,因為他們再也無力負擔那高達19萬美元的房地產稅時,我們看到的不再是單純的商業失敗,而是地方政府治理與企業生存之間,一場失去平衡的惡鬥。

芝加哥時報

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