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40 歲後的健康轉捩點:華裔必做的 10 項檢查

專為華裔量身打造的預防醫學指南 (美南新聞韋霓特稿) 不惑之年,不只是變老,而是風險開始分流。 當人生走過 40 歲,多數人感受到的不是劇烈不適,而是一些「說不上來」的變化:體力恢復變慢、睡眠品質下降、壓力更容易累積。對華裔美國人而言,這不只是自然老化,而是基因、文化與生活環境交織後的關鍵健康轉捩點。

碧昂絲父親諾爾斯生日之夜重返樂壇 “天命真女·經典重構”致敬音樂會從休斯敦啓

【美南新聞泉深】在數千支燭光層層環繞、弦樂低回流轉的曆史空間中,世界傳奇歌手碧昂絲(Beyoncé Knowles)的父親、音樂制作人馬修·諾爾斯( Mathew Knowles)于1月9日生日當晚在休斯敦正式啓動全美巡演——Destiny’s Child Reimagined(天命真女·經典重構)。這場音樂會以純五人弦樂編制爲核心,用極簡而高雅的方式,重新诠釋碧昂絲的流行經典,宣告這位傳奇音樂制作人、教育家正式回歸音樂舞台。

【風城面面觀】冰與藝之歌:芝加哥冬季樂園的雙重奏——千禧公園滑冰與博物館季深度遊

( 芝加哥時報 / 快訊 )當日曆翻到2026年1月中旬,聖誕新年的喧囂逐漸退去,芝加哥正式進入了深冬時節。密西根湖吹來的冷風或許凜冽,但这绝不意味著風城生活的停滯。相反,這座城市獨有的冬季魅力此刻才正要綻放。對於懂得享受生活的芝加哥人來說,現在正是體驗「冰與藝之歌」的最佳時刻——在千禧公園的麥考密克論壇溜冰場(McCormick Tribune Ice Rink)享受戶外滑冰的快感,隨後躲進溫暖的世界級博物館中,沉浸於藝術與知識的海洋。這不仅是抵抗寒冬的最佳方式,更是一種屬於芝加哥人的生活儀式感。

《新年新貨全新登場!》雅琳家具窗簾燈飾防盜門公司 邁向規模化經營 提供多元家居服務 成為華人家居採購首選

【芝加哥時報/工商新聞】位於芝加哥中國城附近的雅琳家俱,歷經多年經營深耕社區,如今以嶄新的店面形象再次亮相!店內展示空間超過萬餘尺,品項齊全、風格多元,從基本家居到進口精品一應俱全,是目前芝加哥地區最具規模、選擇最多的華人家俱展售中心之一。

風城民生警報!SNAP福利金罕見延遲至2月

( 芝加哥時報 / 快訊 )對於無數依賴政府營養援助的芝加哥家庭而言,2026 年的開局似乎格外艱難。就在市民們還在努力應對節後帳單與冬季高昂能源費用的此刻,一則令人揪心的消息傳來:受聯邦層面行政作業與撥款因素的複雜影響,原本應於本月中旬陸續入帳的「補充營養援助計畫」(SNAP,俗稱糧食券或 Link 卡)福利金,將出現極為罕見的發放延遲。

【李著華觀點:世紀雪恥!芝加哥熊隊史詩級絕地大反攻逆轉勝‧終結魔咒是一次思想靈魂的救贖戰役】

芝加哥的冬天向來冷酷無情,但 2026 年 1 月 10 日這個雪夜,士兵球場(Soldier Field)燃燒的熱情卻足以融化密西根湖的千年冰封。熊隊以 31 比 27 逆轉綠灣包裝工隊,這場勝利的重量,遠遠超過了一場普通的季後賽外卡戰。對於這座城市而言,這是一次靈魂的救贖,是長達十六年「綠灣恐懼症」的徹底終結。

【李著華觀點:世紀雪恥!芝加哥熊隊史詩級絕地大反攻逆轉勝‧終結魔咒是一次思想靈魂的救贖戰役】

芝加哥的冬天向來冷酷無情,但 2026 年 1 月 10 日這個雪夜,士兵球場(Soldier Field)燃燒的熱情卻足以融化密西根湖的千年冰封。熊隊以 31 比 27 逆轉綠灣包裝工隊,這場勝利的重量,遠遠超過了一場普通的季後賽外卡戰。對於這座城市而言,這是一次靈魂的救贖,是長達十六年「綠灣恐懼症」的徹底終結。

【凌晨最速報】芝加哥熊隊世紀雪恥終結魔咒!落後18分絕地大反攻驚天逆轉綠灣包裝工全城狂歡見證歷史

( 芝加哥時報 / 專欄作者艾野 / 特稿 )昨夜(2026年1月10日)是一個註定被載入伊州體育史冊的夜晚,芝加哥熊隊在主場士兵球場(Soldier Field)上演了一場令人窒息的落後18分絕地大反攻,最終以 31 比 27 擊敗了宿敵綠灣包裝工隊(Green Bay Packers),成功晉級季後賽下一輪。這場比賽不僅僅是一場外卡戰的勝利,更是芝加哥這座城市面對長年苦主的一次徹底釋放與復仇。比賽當晚,密西根湖畔寒風刺骨,但全場六萬多名球迷的熱情卻足以融化積雪,隨著終場哨聲響起,整個芝加哥市瞬間陷入了如同奪冠般的狂歡之中。

芝加哥時報

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